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大学生主观幸福感提升策略探究 　　摘 要：大学生是国家人才培养的重要群体，正处于身心发展、人生观、价值观和世界观形成的重要时期。提高大学生的主观幸福感，有助于提高大学生的学习动力，增进心理健康；有利于提升人才培养质量，实现人的全面发展；促进家庭与社会的和谐，加快精神文明建设。从个人、学校、家庭、社会层面研究提高大学生主观幸福感的策略，以期为提高全民幸福感、构建和谐社会提供一点思路。 关键词：大学生；主观幸福感；策略 中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1002-4107（2013）12-0079-02 主观幸福感（Subjective Well-being）是衡量个人生活质量的重要综合性心理指标，Diener（1984）认为：主观幸福感是个体依据自定的标准，对其生活质量的整体性评价[1]。近几年，大学生负性生活事件的出现率逐年攀升，因精神疾病退学的人数占退学总人数的比例不断增加，而且普遍存在着不同程度的心理问题。大学生主观幸福感缺失是造成其产生心理问题的重要原因，为此，笔者从提高大学生主观幸福感的意义、现状和策略入手进行探讨如下。 一、提升大学生主观幸福感的现实意义 （一）理论层面：有助于完善和深化主观幸福感研究 大学生主观幸福感是一种集体幸福感，集体幸福涉及关系的和谐、责任的完成和期望的实现。结合我国社会背景探讨大学生主观幸福感问题，这样既可以系统地研究群体主观幸福感，又可以深化当前主观幸福感研究的现实意义。 （二）个人层面：有助于提高大学生学习与生活质量 当今社会发展节奏快、竞争激烈，这些因素使大学生感受到了来自各个方面的压力，再加之在校内遇到的人际关系、情感问题等叠加在一起，导致学习动机降低、生活质量下降。研究表明，主观幸福感水平较高的人，体内多巴胺（下丘脑和脑垂体腺分泌的一种激素）分泌量趋于正常值[2]。这一论断从生理基础上解释了提高主观幸福感的利处，它可以使大学生产生愉悦的正性情感，扩大注意通道，进行更加开放的思考，学习动力随之增强，从而产生更多创造性的成果。 （三）学校层面：有助于提高人才培养质量 幸福感是衡量一个人心理健康的重要指标，提高大学生主观幸福感，培育其积极的人格特质，与高校教育目标相吻合，能够大幅度提高人才培养质量，为国家培养积极的人才队伍。 （四）社会角度：有助于达成社会发展的总体目标 幸福是人类发展的根本需求，也是人类追求的终极目标。个体能否给自己设定出最适合的幸福标准，能否正确评价自己的生活质量，能否使自己的主观幸福感水平呈现出总体上升的趋势，能否使主观幸福感在人生的每一阶段都有较高水平，是一个人是否真正幸福的关键所在，更是个体一生的根本需求[3]。而大学生正处于人生发展进程中的重要阶段，是社会发展的新鲜血液，研究大学生主观幸福感的最终指向也是在关注如何满足人类发展的根本需求问题。 二、大学生主观幸福感现状分析 为充分了解大学生主观幸福感现状，笔者以哈尔滨理工大学、东北林业大学和黑龙江科技大学三所高校的本科生为样本，在一至三年级大学生中进行了大学生生活满意度问卷调查，调查采用的问卷是由埃德“生活满意度测试”。本次调查共随机发放问卷165份，收回有效问卷159份，哈尔滨理工大学50份，东北林业大学35份，黑龙科技大学74份。 据统计，159份有效问卷中，答案为极其满意4人、满意24人、稍许满意43人、中等7人、稍许不满意60人、不满意20人、极其不满意1人。 （一）大学生主观幸福感水平分析 1.性别与大学生主观幸福感。男生56人，占总人数的35.22%；女生103人，占总人数的64.78%。总体来看，女生的主观幸福感比男生明显要高。 2.年级与大学生主观幸福感。大一年级50人，占总人数的31.45%；大二年级74人，占总人数的46.54%；大三年级35人，占总人数的22.01%。总体来看，大学生主观幸福感的年级排序为：大二年级大三年级大一年级。 3.出生地与大学生主观幸福感。农村71人，占总人数的44.65%；城市88人，占总人数的55.35%。总体来看，农村学生的主观幸福感明显低于城市学生。 4.经济状况与大学生主观幸福感。调查结果显示，经济状况与大学生主观幸福感呈曲线关系，大学生主观幸福感与经济状况相关排序为：家庭月收入中等家庭月收入较高家庭月收入较低。 （二）大学生主观幸福感交叉分析 1.性别与出生地对大学生主观幸福感的交互影响。结果发现，大学生主观幸福感排序为：城市女生城市男生农村女生农村男生。 2.性别与年级对大学生主观幸福感的交互影响。结果发现，大学生主观幸福感排序为：大二女生大二男生大三女生大三男生大一男生大一女生。 3.经济状况与