舟山第一小学第七届校科技艺术节暨校第三届体育节校园吉尼斯活动.DOCVIP

舟山第一小学第七届校科技艺术节 暨校第三届体育节“校园吉尼斯”活动方案 为了全面提高学生的思想道德、文化科学以及运动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展，办出特色，不断推进素质教育丰富学校校园的文化生活，提高学校办学的品位，强化办学特色，通过的开展，丰富课内外体育活动内容，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一个回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，1分钟内的跳的次数多者为胜。 1 分钟 学生自备 个人 前十 团体 前2 挑战 二年级 套圈 每班 6人 人手10个圈，以任何方式套住相距2米的小标志杆。1分钟内套住次数多者为胜。 1 分钟 学校提供 个人 前六 3男 3女 竞技 三年级 仰卧 起坐 全员 参与 准备姿势，运动员仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。运动员听到哨声后开始仰卧起坐，动作规格为坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。听到结束信号后停止，1分钟内完成的次数多者为胜。 1 分钟 学校提供 男女个人 前十 团体 前一 挑战 三年级 双人跳短 绳 每班 6组 一分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟时间结束时的总次数为最后成绩。 1 分钟 绳子自备 个人 前六 男女各3组 竞技 四年级 仰卧 起坐 全员 参与 准备姿势，运动员仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。运动员听到哨声后开始仰卧起坐，动作规格为坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。听到结束信号后停止，1分钟内完成的次数多者为胜。 1 分钟 学校提供 男女个人 前十 团体 前一 挑战 四年级 双人跳短 绳 每班 6组 一分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟时间结束时的总次数为最后成绩。 1 分钟 绳子自备 个人 前六 男女各3组 竞技 五年级 齐跳 长绳 全员 参与 2人摇绳，其它学生依次跳过长绳，在规定时间内跳过人数多为胜。（每人在长绳上必须跳1次，如失败必须退出重头再跳） 3 分钟 学校 提供 团体 前二 挑战 五年级 颠乒 乓球 每班 6人 站在规定的区域内，听到哨声后，用乒乓球拍平面将乒乓球颠起20厘米以上距离用乒乓球拍平面将乒乓球颠起20厘米以上距离