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第五章大学生健全人格的培养

学习地图 “世界上没有完全相同的两个人”,与众不同源于我们的人格。有人借用中国京剧中的脸谱来比喻人格,其含义是指在人生的舞台上,人会根据不同的社会角色来变换面具,这些面具就是人格的外在表现。但面具背后还有一个实在的真我,它可能和外在的面具截然不同,因此人格具有复杂性与多面性。人格是什么?什么是健康的人格?如何解决人格发展中遇到的困惑与烦恼?……带着诸多的疑问,和我们一起走进人格解密的旅途。 心理学堂 一、人格理论概述 二、人格发展与心理健康 三、大学生健康人格的培养 一、人格理论概述 (一)人格的概念 (二)人格的基本特征 (三)人格的结构 人格的层次有: ①完成某种活动的潜在可能性的特征,即能力; ②心理活动的动力特征,即气质; ③完成活动任务的态度和行为方式方面的特征,即性格; ④活动倾向方面的特征,如动机、兴趣、理想、信念等。 人格结构示意图 心灵鸡汤:责任 五岁的汉克和爸爸妈妈哥哥一起到森林干活,突然间下起雨来,可是他们只带了一块雨披。爸爸将雨披给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥又给了汉克。汉克问道:“为什么爸爸给了妈妈,妈妈给了哥哥,哥哥又给了我呢?”爸爸回答道:“因为爸爸比妈妈强大,妈妈比哥哥强大,哥哥又比你强大呀。我们都会保护比较弱小的人。”汉克左右看了看,跑过去将雨披撑开来挡在了一朵风雨中飘摇娇弱的小花上面。 心理漫画 从这幅图中,你能看出什么不同? 1.气质 气质类型——体液说 古希腊医生希波克拉底认为人体内有四种体液,即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁,不同的人体内占优势的体液不同。 胆汁质 ?日常生活中,精力旺盛,活动迅速,不易疲劳;情感发生迅速,强烈,明显,心境变化剧烈,热情坦率,语言明朗,埋头工作,待人真挚,具有外向性;但性情暴躁,易于冲动,自制力差,一旦精力耗尽,情绪一落千丈。 多血质 日常生活中,动作迅速敏捷,说话语流快,热情活泼,表情丰富,精神振奋;待人热情亲切,善于交际,易于适应不断变化的新环境,具有外向性;机智敏感,能迅速把握新事物;但注意,情感,兴趣容易转移和变换,不愿做耐心,细致的工作。一旦事业失去新异性或遭到挫折,就感到失望,厌倦,消极。 粘液质 日常生活中,行动稳定迟缓,沉默寡言,安静,稳重,善于克制,忍让;情绪微弱,持重,不易激动和外露;交际适度,不尚空谈,善于保持心理平衡,具有内向性;注意力,情感,兴趣稳定难于转移;对新事物不敏感,缺乏热情,显得因循保守,过分刻板性和惰性。 抑郁质 日常生活中,言语行为迟缓,不强烈,不活泼,易疲劳且不易恢复;情绪脆弱,体验深刻,稳重且不外露,不能接受强烈刺激;对人与事观察比较细腻,思维敏锐,想象力丰富,处世谨小慎微,稳重,能与人友好相处;易多虑,易挫折,缺乏自信心,不果断,常有孤独,胆怯的表现。 气质的高级神经活动类型说 巴甫洛夫创立 通过动物实验发现:不同动物的高级神经活动的兴奋过程和抑制过程有独特的稳定的结合,从而构成了不同的高级神经活动类型——气质的生理基础。 高级神经活动类型 巴甫洛夫创立 通过动物实验发现:不同动物的高级神经活动的兴奋过程和抑制过程有独特的稳定的结合,从而构成了不同的高级神经活动类型——气质的生理基础。 高级神经活动类型与气质类型的关系 气质类型的诊断 ①如果某类气质得分明显高出其他三种,均高出4分以上,则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分,则为典型型;如果该类得分在10~20分,则为一般型。 ②两种气质类型得分接近,其差异低于3分,而且又明显高于其他两种,高出4分以上,则可定为这两种气质的混合型。 气质类型的诊断 ③三种气质得分均高于第四种,而且接近,则为三种气质的混合型,如多血-胆汁-粘液质混合形成或粘液-多血-抑郁质混合型。 ④如4栏分数皆不高且相近(<3分),则为4种气质的混合型。 心灵鸡汤:执着与坚持 一位没有文化的老太太,在家境贫寒的情况下,坚持让自己的孙女读书,由于异地上学,老太太坚持到当地陪伴,靠打工微薄的收入,过着十分清贫的生活,一直陪伴孙女读完高中,考上大学,才安心养老。当有人问起老太太为什么能够做到这一点时,老太太说,她小时候就很聪明,却因为家里没钱没有念书,到了儿子这代,也是因为没钱读书,所以不能再让孙女也是文盲。从这位老太太的身上会带给我们什么样的启示呢?认清人生的大方向,执著和坚持是成功的法宝。 2.性格 性格的结构 ①.表现个人对现实态度方面的特征 ②.表现在意志方面的特征 ③.表现在情绪方面的特征 ④.表现在理智方面的特征 性格的类型 ①外向型与内向型 ②理智型与情绪型 ③独立型与顺从型 成长烦恼——我是一只孤燕 “有人说生活如画,而我却是那画中的孤燕。”离开熟悉的家乡,来到充满期待远在

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