女性秋冬易手脚冰凉 四款暖汤帮你过冬.pdfVIP

党新闻原始稿第 1页 女性秋冬易手脚冰凉 四款暖汤帮你过冬 女性秋冬易手脚冰凉 四款暖汤帮你过冬。很多女性一 到深秋和冬季，就会出现手脚冰 凉，甚至一整晚都暖不过来!那 么，在这个干枯、萧瑟，没有颜 色的季节，女性该如何改善手脚 冰凉的现象?其实，这时期饮食 进补是个不错的选择，下面我们 党新闻原始稿第 2页 就来介绍四款暖汤，希望对你有 用!女性秋冬易手脚冰凉 四款暖汤帮你过冬冬虫夏草炖甲 鱼原料：野生甲鱼药材：上等冬 虫夏草调料：盐、味精做法：1、 甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。 2、沙锅中放适量水，下入甲鱼 和冬虫夏草，小火炖2小时左右。 最后用盐和味精调味即可。贴心 叮咛：冬虫夏草是一种相当古老 的补药，一向被用来消除疲劳并 增进活力。虽然它的样子有点吓 人，但野生的冬虫夏草可是稀世 珍品!据医书记载，冬虫夏草可 以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗 汗、潮热等症，还可以止血止咳， 党新闻原始稿第 3页 另外虫草还具有非常显著的镇静、 催眠、平喘、降压等作用。至于 甲鱼，它的大补功能尽人皆知， 不仅如此，甲鱼还能够抑制肿瘤 细胞的生长、提高人体的免疫功 能呢!玉竹烧猪手原料：猪手2只 药材：玉竹调料：盐、味精、火 腿汁、色拉油做法：1、猪手洗 净后，用沸水焯一下。2、锅内 放少许色拉油、火腿汁，煮