高中体育《有氧搏击操》教案.docVIP

教学设计 一、指导思想 本课依据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。面向全体学生，坚持以学生为主体，教师为主导，教材为主线，注重“终身体育”意识、实践能力以及创新精神的培养。在教与学的互动中，用主题和背景音乐体现搏击操运动特点，使学生在优美的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并从中学到有氧搏击操的知识，掌握科学锻炼身体的方法。 二、教材分析 本课教学内容主要是学习搏击操的基本动作，引导学生学会简单的搏击操基本动作组合的创编，分组练习，小组合作创编，展现学生的认知能力以及小组合作、探究与创新的能力。 三、学情分析 本次课的授课对象是高一年级学生，对于新型的体育课程，学生也有极大的兴趣，由于个别学生存在协调性、接受能力相对较弱，应在教学中降低学习难度和练习要求。 四、教学目标 1、认知目标：了解有氧搏击操的含义及其锻炼价值。 2、技能目标：80%的学生基本掌握本次课所学的有氧搏击操的动作；能进行简单动作组合创编；发展学生的力量、协调、柔韧性等素质；提高学生体能，促进学生的身心健康。 3、情感目标：通过教师的教学，使学生体验到有氧搏击操带来的乐趣，缓解压力，培养学生团结、合作、互助的优良品质。 五、教学的重点、难点 重点：有氧搏击操基本动作的掌握 难点：身体协调配合及动作的表现力 六、教法与学法策略练习密度预计平均心率预计： 有氧搏击操教案 教学内容 有氧搏击操基本动作 教学 目标 认知目标:了解有氧搏击操的含义及其锻炼价值。 技能目标:80%的学生基本掌握本次课所学的有氧搏击操的动作，能进行简单动作组合创编；发展学生的力量、协调、柔韧性等素质。 情感目标:通过教师的教学，使学生体验到有氧搏击操带来的乐趣，缓解压力，培养学生团结、合作、互助的优良品质。 重点 难点 重点：有氧搏击操基本动作的掌握 难点：身体协调配合及动作的表现力 场地 器材 体育场，放音机一台，图解八份。 教学 过程 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 导 入 与 热 身 6′ | 8′ 1、课堂常规 2、课的导入 我问你答 游戏： 寻友之旅 学生跑动中，教师喊数字几时几个同学手牵手做一些动作，如：弓步等 4、热身练习：健美操 1、查看学生的集合情况 2、师生问好，检查服装、安排见习生 1、以提问的方式引出本课的内容 2、介绍有氧搏击操的起源与发展 语言提示学生注意安全 教师领做，讲解要点，提出要求 3、、明确要求，在音乐中与教师一起做、教师提出的问题 ( 要求：动作到位节奏感强 合 作 探 究 13′ | 16′ 1、学习有氧搏击操基本动作： ①预备站姿、小跳 ②拳法：直拳、摆拳、勾拳 ③直膝顶、侧踢 1、教师表演一段搏击操，提高学生的学习兴趣 2、组织学生分组探究合作学习有氧搏击操基本动作 3、教师讲解示范 4、两人一组相互纠错 5、组织习6、观察巡回指导学生动作，个别辅导，帮助学生掌握动作7、组织学生展示，并对学生的动作评价，8、提出本节课重点、难点9、组织学生继续练学生分八个小组，带领大家看图解认真观看示范与教师共同学习、在组长的带领下根据教师讲解的动作要领认真积极练习、大胆展示姿态优美、对同学的展示给予评价、继续练习 ( 要求： 1、集体练习，学生互相学习2、动作规范，有力度、有活力′ | 16′ 1、创编及表演 2、展示与评价 1、游戏：1、语言导入 2、积极参与 、统一指挥1、仔细明确规则 2、明确要求，统一行动 3、比赛要求：1、接力动作迅速灵敏 2、做操的同学，节奏感强，′ 1、瑜珈放松 2、总结评价 1、用语言提示学生深呼吸放松，享受音乐 2、总结并宣布下课 1、学生跟随音乐进行冥想放松 2、谈谈自我感受 1、原地仰卧放松 2、放松心情，尽量营造轻松气氛 预计平均心率 125——130次/分 预计练习密度 35%——40% 课后反思