2014年第二学期体育保健学复习资料[原创].docVIP

一、名词解释4、衰老:衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。6．疲劳: 机体生理过程不能持续其机体能在一个特定的水平上或不能维持预定的运动强度7．体育保健学” 是研究人体运动过程中保健规律与措施一门新兴综合运用科学8．使用兴奋剂 将任何形式的药物或非正常量的生理物质通过不正常的途径摄入体内达到提高运动能力的目的。9．运动性疾病一般指机体对运动不适应造成体内调节平衡的功能紊乱而出现的一类疾病、综合征和功能异常10．运动性贫血指直接由运动训练所造成的血红蛋白量低于正常值的贫血11．运动性蛋白尿指健康人在运动后出现的一过性蛋白尿12、停训综合征运动员经过多年的训练和比赛由于突然中断训练机体各个器官系统会产生絮乱身体出现各种异常反应。13、急救是对意外或突然发生的伤病事故进行紧急的临时性处理14、点穴用拇指或中指的指端点压穴位15、医疗体操医疗体操是运动疗法中最常用的功能运动项目16、抗阻运动是患者用力克服外力加阻力而完成的运动1．擦伤：皮肤受到外力摩擦所致，皮肤组织被擦破出血或有组织液渗出2.开放性损伤：受伤部位皮肤或粘膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液自创口流出。3.闭合性损伤：局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通损伤时的出血积聚在组织内。1．外出血：血液从皮肤创口处向体外流出2．内出血 ：血液从损伤的血管内