高校啦啦操的价值及发展对策研究.docVIP

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  • 2017-12-24 发布于北京
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高校啦啦操的价值及发展对策研究   我国教育方式从传统的应试教育向素质教育的转变发展迅速,在素质教育改革不断推进的背景下,各个高校也越来越重视对学生综合素质水平的提升,力求培养出德智体美全面发展的综合素质过硬的大学生。特别是在当今大学生身体素质普遍较差的情?r下亟需开设一些课程提升大学生的身体素质,在这些课程中体育课是不可忽视的重要环节,而啦啦操以其独特的审美性与运动性相结合的特点成为高校体育教育的重要课程,从而达到对学生身体素质的提升作用。   啦啦操是一项集运动型与审美性于一身的运动形式,具有艺术性、审美性、娱乐性等特点,完美的将音乐、舞蹈动作与体育运动结合起来。   1 啦啦操的价值   且因啦啦操的运动过程需要学生充分调动身体各个部位同时往往还需要各参与者之间的配合完成,因此其自身有着较高的价值:   1.1 提升大学生身体素质的价值   啦啦操运动的进行需要节奏感强烈的背景音乐,配合丰富的肢体动作、多样化的表达形式,能够极大地调动参与者的运动热情。从生理角度可以调动参与者的运动神经,丰富的肢体动作能够增强参与者的肢体力量与跳跃能力,提升身体的协调性,优化身体机能,提高体能,同时因为啦啦操的趣味性使得参与者长时间跳操也不会厌倦因此可以持续有效的提高参与者的身体素质。   由于啦啦操节奏明快、简单易学、系统科学等特点,十分适合缺乏锻炼的高校学生。在啦啦操这项运动

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