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《体育与健康》七年级学生用书介绍
抢扶体操棒 “追风”少年 隔山打牛 让子弹飞 让子弹飞 田径类运动课外学习园地 掷准练腕 9 8 6 7 10 一墙多用 球类运动课外学习园地 滚翻步步练 协作欢乐翻 小车正反推 分腿向前进 欢乐跳“群羊” 体操类运动课外学习园地 翻脚板儿 划手抬头 打腿练习 划手体验 游泳类运动课外学习园地 扶椅支撑 冰上推“车” 双人拉滑 冰上“长龙” 犁式制动 感悟雪性 冰雪运动课外学习园地 台阶压腿 猴子偷桃 武术套路练习 拳打脚踢 玩过山车 踢发泄球 武术运动课外学习园地 请根据自己武术练习情况,如实填写下表,并对自己做出评价。 (1)我能很好地了解习武的好处。 是( ) 否( ) (2)我能掌握好几种锻炼身体柔韧性的方法。 是( ) 否( ) (3)压腿时大腿出现酸痛的感觉,我依然能坚持练下去。 是( ) 否( ) (4)我能保持良好的武术练习习惯,每周2—3次。 是( ) 否( ) (5)我在练习武术动作前能很好地进行热身活动。 是( ) 否( ) (6)我能比较好地掌握武术基本拳法、腿法的练习。是( ) 否( ) (7)我能比较清晰地了解武术基本套路健身拳的练习。是( ) 否( ) (8)在武术练习中能很好地与同学合作帮助,共同提高武术水平。 是( )否( ) (9)当遇到练习难点时,我能主动地请教老师或同学。是( ) 否( ) (10)为了进一步了解中华武术,我会去查阅图书或网站。是( )否( ) 评价说明:“优秀”为9个及以上选“是”,“良好”为8个及以上选“是”,“合格”为6个及以上选“是”,“不合格”为低于6个选“是”。 武术运动学习评价 第一章:运动参与 参与体育学习与锻炼 体验运动乐趣与成功 第二章:田径运动 田径运动的特点与价值 田径运动的基本技术 田径运动的注意事项 第三章:球类运动 球类运动的特点与价值 球类运动的基本技术 球类运动的注意事项 第四章:体操类运动 体操类运动的特点与价值 体操类运动的基本技术 体操类运动的注意事项 第五章:游泳运动 游泳运动的特点与价值 游泳运动的基本技术 游泳运动的注意事项 第六章:冰雪运动 冰雪运动的特点与价值 冰雪运动的基本技术 冰雪运动的注意事项 第七章:武术运动 武术运动的特点与价值 武术运动的基本技术 武术运动的注意事项 第八章:民族民间传统体育活动 民族民间传统体育活动的特点与价值 民族民间传统体育活动的基本技术 民族民间传统体育活动的注意事项 第九章:简单实用的健康知识 坚固的健康三角形 积累生活的点点滴滴——生活方式与健康 迈向成熟的蜕变——青春期特点、常见问题和预防 能吃与会吃——饮食与健康 拒绝“电子海洛因”——预防网络成瘾 勇敢面对,正确归因——正视体育学习中的挫折 第十章:倡导和平的奥运会 着力打造一本学生课外喜欢阅读的课本。 坚持“健康第一”的指导思想,培养学生的健康意识和行为 更新教材内容,努力体现课程的时代性 有利于激发与提高学生的运动兴趣,为终身体育奠定基础 充分体现学生体育学习的主体地位,帮助学生学会学习 摒弃学科中心主义课程观,建立新的教材内容体系框架 设计专门的学习内容,提高学生学会学习的能力 扩大课程的内容资源,增进学生的体育与健康知识 教材呈现方式生动活泼,充分考虑学生的认知特点 摒弃学科中心主义课程观 建立新的教材内容体系框架 传统教材以学科为中心进行编写,注重学科知识的系统性和完整性,造成体育教材使用中的两难:对课堂教学中学过的内容学生没有兴趣再去阅读相应的内容;对课堂教学中没有学会的内容学生又不可能单靠阅读教材来解决问题。 目的是:学生阅读了教材后能够获得体育与健康实践课上所不能学到的知识和方法,不必过多重复学生在体育与健康实践课上已获得的知识和方法,从而明确教材与实践课之间相辅相成的关系。 本教材精选与初中学生身心健康紧密相关的、有利于激发和提高学生运动兴趣的、对学生终身体育具有重要影响的基础知识、基本技能与活动内容。 跳“平房” 跃“蒙古包” 飞越“世贸大厦” 运球触物 玩转乾坤 “遛猴”传抢 你推我挡 方法:六位同学面对面站立,中间间隔一定距离,面对面同学的左、右脚用橡 皮筋相连,按照“开、开、合、合”的节奏左、右分腿落地与合并,其 他同学可以运用跳竹竿舞的基本步法循环依次通过。 用途:提高跳竹竿舞
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