太极拳模块教案18课时__健身养生保健.docVIP

主备：张跃鲜 复备： 日期： 教学内容：太极拳介绍 学习水平：水平五 教学目标： 认知目标：学生了解太极拳的起源、发展、健身的价值、练拳要领 能力目标：学生能够理解体育课的常规及意义，做到自我约束自我管理自觉进行课要求和安排。 情感目标：通过对太极拳的了解学生能够积极主动地去学习、研究太极拳 社会适应：学生通过了解太极拳能够主动地宣传传授太极拳 二：本课重点：1、太极拳的健身价值。2、太极拳的练拳要领。 三：教学方法：讲授、讨论、提问 四：教学过程： （一）导入课题 本学期我们开始学习太极拳，通过学习我们对于太极拳有了一个初步的印象及了解，那么对于太极拳的起源、发展及它的健身价值你们有没有一个认识呢？本节课我们就了解这方面的内容。 （二）课的内容 1、太极拳的起源 关于太极拳的起源，众说纷纭，大致有唐朝（公元618～907年）许宣平、宋朝（公元960～1278年）张三峰、明朝（公元1368～1644年）张三丰、清朝（公元1644～1911年）陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。但现在多数拳家亦以现传各式太极拳俊源出陈式太极拳之说为本。据中国武术史学家唐豪等考证：太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中。陈氏太极拳的创编人是陈王廷，他是一位卓有创见的武术家。 来源太极拳的来源有下列 3个方面： 综合吸收了明代名家拳法。明