《第三部分　体育运动技能——第五章 体操类活动——课件》小学体育与健康人教版三、四年级全一册850.ppt

小学三年级 广播操《七彩阳光》 萨东五小：李晓峰 教学流程如下： 开始部分→准备部分→基本部分→结束部分 开始部分：2分钟 ⑴、体育委员整队向老师报告人数；师生问好，老师交待课的内容，安排见习生。 准备部分 准备部分：3分钟 在老师的带领下做热身运动，慢跑、听口令以，做单腿跳、双脚跳、反 向跑跳等趣味性练习。 ⑴、在老师的带领下做一些灵活性、协调性练习，如一顺走，大象走等练习。 教学要求： 起落充分，有弹性，手向上过程中肩部没有动作。 三、 (12分钟)分组游戏《织网捕鱼》：游戏的目的既是放松，也是使本课从比较沉闷的体操学习中得到一种释怀 ——愉悦身心、锻炼身体、提高奔跑、躲闪的能力。 教学要求 根据学生的身心特征，我把平时的《网鱼》这一游戏加入了情境教学，先让学生织网，网织好了后在进行捕鱼，这样即增加了课堂学习的趣味性，又提高了学生的运动量，确保每个学生得到充分地锻炼。 四、结束部分：3分钟 ⑴、放松练习：两人一组（抖动） ⑵、小结课的优缺点 * * 金色的阳光召唤我 它也召唤你 我们奔向操场去 一起练身体 欢乐伴着我 欢乐伴着你 阳光体育使我们幸福又欢喜 每天锻炼一小时 增强体魄 充满朝气 快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体 为我中华更强盛 大家齐努力 金色的阳光赞美我 它也赞美你 我们同在阳光下 一起练身体 健康属于我 健康属于你 阳光体育使我们健康又美丽 每天锻炼一小时 增强体魄 充满朝气 快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体 为我中华更强盛 大家齐努力 为我中华更强盛 大家齐努力！ 基本部分 预备节（8拍X4） 直立 第一个八拍：1-4两臂经侧至侧上举，抬头。5-8起落踵4次 同时两手五指分开经内外旋4次 第二个八拍：1-4两臂交叉绕至侧下举（左臂在前） 5-8起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次 第三个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。 3-4还原成直立。5-6同1-4，但方向相反 。 第四个八拍：1-2起落踵1次，同时两臂前举 。 3-4起落踵1次，同时两臂还原成直立。