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SAS个人安全手册-----医疗卫生 在过去只有富人或冒险家的地方，现在一般人也很容易抵达。在20世纪90年代的10年里，大约有500万人到过那些疾病威胁的地区。如今我们大多数人都负担得起旅行的费用，可乘上飞机去往地球另一侧的某个国家。不久以前，人们要开始这种旅行之前还必须进行严格的健康检查，但现在我们所需要的仅仅是钱而已。这种情况可能会让我们的健康状况受到影响。 总的来说，至少你在不同的地方遇到的医疗机构就大不相同，有一次在美国，我头上被划了一道伤口，在医院，我鲜血模糊的眼睛看到一位满脸笑容的接待员，问起我的信用卡号码，她使我想起了 一个超高的收银员。但是，在另外许多国家，医院却一点也不可亲。外地人不得不忍受各种骇人的医疗环境，到医院去治疗科是一种冒险，还不如自己处理。 对英国旅行者的调查显示，有三个国家是人们最容易得病的地方，首先是秘鲁，然后是肯尼亚和印度。亚洲、南美和非洲都有需要我们提高警惕的疾病的流行。但是，还是有半数外出旅行的英国游客没有进行必要的接种预防。许多人都没有意识到他们可能面对严重的、甚至是危及生命的疾病威胁，而且没有疫苗或预防措施的保护。一些人虽然意识到了，却甘愿冒险。另外一些人注射了疫苗，却又次知道是否已经过期。据2001年的一项调查显示，大约8%的旅行者在某种程度上有被传染上疾病的危险，高危人群集中在18～30岁之间。 我们大多数人不过患上点胃疼，但在2001年超过100名英国人在海外感染了伤寒，1100多人则赶上了疟疾。 另外一个危险存在于旅行团中。很显然，随团旅行更容易生病，原因可能是吃的东西是统一准备的，而不是你自己挑选的。 如果想要外出旅行，想想自己的健康状况，注意以下内容。 目 录 医疗准备 2 阿米巴痢疾 3 霍乱 4 腹泻 5 疟疾 6 狂犬病 8 伤寒 9 黄热病 9 医疗准备 如果你要到欧洲或北美之外的地区旅行，特别是到欠发达国家，在出发前4～6周的时间去见见医生。告诉医生你要到哪里去，他们会为你提供预防接种的建议。但是，要记住的是没有哪种预防措施是百分之百保险的。 接种需要花上几天甚至几周的时间。例如，预防由食物引起的甲肝疫苗的注射需要两周的时间，狂犬病疫苗则需要1个月，因此要提前做好安排。 如果你要去的地方非常偏远，你本国的医院可能没有合适的疫苗储备。出发前，要提前给他们打电话询问。 如果目的地方疟疾流行，要用适当的疟疾预防药。医生应该知道当地流行的是哪一种疟疾，更重要的是一般的治疗措施是否会对这种疟疾起作用。我在索马里就亲身经历过这种意外，我的预防药不对，差点要了我的命。一定要了解药物的副作用，有些疟疾预防药会给服用它的人带来严重的不良反应。 如果身体有某些特殊状况，问问医生旅行会造成哪些后果。如果处在用药期，要保证这些药不会影响到你为了旅行而采取的预防措施。旅行途中有可能被某事耽误，因此至少要多带一个月的药物。药物要装在原包装中，你可能还需要医生的才能把药物带入关。看医生的时候，向医生咨询一下你的行程是否会影响到身体健康，尤其是当你患有哮喘或糖尿病等疾病时。 做一个备忘录，说明你接受过哪些预防措施，时效多长。有的地方在你入关时需要你提供国际疫苗接种证明，否则入关会耽误你不少时间，有的地方还需要大笔行贿才能通行。 如果到一些欠发达国家旅行，不要指望在当地购买到有关药物，最好自己带够。有的地方出售的药物可能已经过期，或者没有你的本国买到的那么好。本原则也同样适用于避孕药具。 回国以后如果感觉不好，去看看医生。如果在国外得过病，记住你的症状和时间，可以就这些情况向医生咨询。从危险性较高的海外归来后，即使时间已经过去一个月了，如果觉得不舒服也要去看医生。许多在国外感染了传染病的旅行者的疾病潜伏期都较长，有可能长达一个月以上。 阿米巴痢疾 阿米巴痢疾是由一种肠道微生物感染引起的。你可能由于吃了被人类排泄物污染的食物而感染此病，也可能因为接触其他被感染人群而被传染上。疾病传播的原因包括卫生条件恶劣，或把人类排泄物当做肥料使用等。在亚洲、非洲、南美洲、南亚次大陆都有这种疾病流行，并且还有可能传到其他任何地方。被这种痢疾感染的一些地方医疗条件非常差，因此带来很大的危害；每年有大约5万人死亡这种疾病。 预防阿米巴痢疾的关键是要做到清洁卫生，尤其是在一些食物和饮料不够干净的地方。饮食方面要建立起一定的卫生标准，问问其他游客，如果有人在用餐后生病了，就换一个地方吃饭。 特别是在一些使用农家肥的地区，不要生吃蔬菜。蔬菜一定要煮过，食物经过高温加工后会安全得多。 不要吃削皮的或在不干净的水中洗过的水果。要自己削皮，之前还要用消毒纸巾或干净的水洗手。 不要让苍蝇和爬虫落到你食物、餐具和桌子上。当我在索马里北部的博萨索时，我们的厨房在一面墙里面，墙的另一边就是一个公用厕所，苍蝇肆虐，不难想象，没过多久我