立定跳远乒乓球第15-17周课表格式教案.doc

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立定跳远乒乓球第15-17周课表格式教案

《体育与健康》课教案 第 15 周 第 1 课 教学任务 立定跳远。 2、乒乓球。 教学内容 1、发展身体素质和跳跃能力;增强学生下肢力量。 发展乒乓球技术能力,培养学生勇敢顽强、机智果断、 沉着冷静、敢于胜利等优良品质。 部分 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织 次数 时间 开始部分 一 、开始部分:                                                              1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。    2、师生问好!                 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织:立正 、稍息 、看齐 、报数。       5、队列练习:成六列横队。   三分钟 准 备 部 分 二、准备活动。  1、扩胸运动 2、振背运动、  3、体侧运动  4、肩绕环运动  5、踢腿运动  6、腹背运动 7、膝关节运动  8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动  教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。  教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。  教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一) X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y ▲ 七 分 钟 基 本 部 分 三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换, 2、跳跃 (第 1 次 课 10 分钟) 动作名称:立定跳远。 教学任务:发展身体素质和跳跃能力;增强学生下肢力量。 教学要求:由小到大、由慢到快。 教学重点:跳跃。 教学难点:蹬、伸、跃。 教学手段: (1)轻纵跳。 (5)转身跳跃。(多角度) (2)左、右单足跳跃。 (6)碰脚跳跃。(多次) (3)左、右脚交换跳跃。 (4)前后交叉跳跃。 教学组织:六路纵队进行练习。 保护帮助: 易犯错误:手脚不协调、蹬地不够充分。 纠正方法:多做跳的力量练习,向上跳跃练习。 十 三 分 钟 基 本 部 分 3、球类 (第 1 次 课 15 分钟) 动作名称:乒乓球。 教学任务:发展乒乓球技术能力,培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、 敢于胜利等优良品质。 教学要求:对攻 、左、右手都练习。 教学重点:动作协调、攻点准确有力。。 教学难点:快中取胜。 教学手段: (1)徒手模仿性练习好步法。 (2)教师提出要求、学生练习。(配合) (3)学生双打。教师指导。 (4) 教学组织:分组进行练习。 保护帮助: 易犯错误:动作僵硬、不协调、配合不好。 (十)纠正方法:多做徒手模仿练习。 十 二 分 钟 结 束 部 分 四 、 结束部分: ( 5 分 钟 ) (一)放松运动: (1)手臂放松 (2)腿部放松 (二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四)收拾器材:布置学生收拾器材。 场地器材: 练习密度预计:26% 运动量预测: 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结:蹬跳不够直,没有跳起来。 《体育与健康》课教案 第15周 第 2 课 教学任务 立定跳远。 2、乒乓球。 教学内容 1、发展身体素

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