老年糖尿病人如何做好日常护理.docVIP

老年糖尿病人如何做好日常护理 我国糖尿病患者越来越多，具备完全统计，我国现有糖尿病患者9850万人，潜在糖尿病患者1.45亿，而且还在快速增长。糖尿病在发达国家中发病率及死亡率仅次于心血管病及肿瘤，我国近年来糖尿病患病率也逐年上升。随着对糖尿病认识的深入，人们越来越认识到全面有效地控制糖尿病并非单靠用药可以达到，因此如何护理老年糖尿病患者就成了很多糖友家属关心的事。 老年糖尿病临床往往不典型或无症状，仅有1/4或1/5老年糖尿病患者有多饮、多食、多尿、体重减轻症状；老年糖尿病一般病程较长，易发生各种大血管或微血管并发症，同时由于普遍存在器官老化和退行病变，常常合并各种慢性疾病，如高血压、心脑血管病等。 糖尿病的症状 糖尿病症状 糖尿病专家，初患糖尿病老人应该注意饮食、保持适当运动、坚持用药和增加糖尿病相关知识，这样才会有助病情好转。老人糖尿病是一个较为常见的疾病，而在日常护理方面需要注意以下几个方面： 1、合理的饮食治疗。这是各种治疗的基础，要终身如日。 饮食治疗的原则就是：“总量控制，营养平衡”，避免高糖、高脂、高盐食物。饮食疗法看似复杂，其实也很简单，糖尿病患者先用身高（厘米）减去105，得出标准体重（千克），然后以标准体重乘以5，就得出每天的主食量（克）了。每天的副食量大多是固定的：鸡蛋1个，牛奶250克，瘦肉100克（或鱼150克），豆腐100克，蔬菜500克，植物油15克。 2、恰当的运动治疗。这是提高生活质量的保证，要持之以恒。 糖尿病患者最好的运动是步行，步行是一种最简单、最安全、最宜于坚持的运动疗法。有报导午餐后休息1小时，然后户外快步行走1小时，可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐后血糖。 　3、坚持药物疗法。这是获得成功的后盾，要治必达标。 药物治疗可以采取美国糖尿病学会提出的“一种方案三步走”的方法，即在生活干预的配合下，早用药、早联合、早用胰岛素。 第一步：生活干预加二甲双胍。3个月血糖不达标，过度到下一步。 第二步：有三种组合——二甲双胍加磺脲药，二甲双胍加基础胰岛素，二甲双胍加罗格列酮。3个月后血糖仍不理想，过度到第三步。 第三步：在上述治疗基础上，把基础胰岛素治疗改为强化治疗4、科学的病情监测。这是调整治疗措施的关键，要合理调治。 主要是经常监测血糖，特别是同一天的空腹血糖和餐后血糖，可以了解病情，为调整药物剂量提供依据。 另外每个月还要测一次血压、体重和尿常规。每个季度测一次糖化血红蛋白。每年测一次血脂、血黏度和眼底，还要检查一下心、肝、肾功能。 5、增加对糖尿病的认识。这是获得健康的法宝，可助已成医。 要“多学点”多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听有关糖尿病的知识讲座和广播，增加自己对糖尿病基础知识和糖尿病防治方法的了解。要“放松点”，俗话说“知足常乐，知乐长寿”，要做到开朗、豁达。要劳逸结合，避免过度紧张和劳累。 ?