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新北市 文德 國民小學學年度 學期 年級 領域課程計畫 設計者： (一)認知－能說出跳繩的發展史及跳繩基本技術名稱和動作要領。 (二)技能－能做出各種個跳繩並和同學相互配合練習。 (三)情意－能快樂地參與並協助同學練習課程，從活動中養成互助合作遵守秩序及守法的精神，爭取各項遊戲和比賽的優勝。 。 三、課程架構： 四、本學期課程內涵：(標記與顏色代表意義－●學校本位主題課程◎銜接補強課程＊計畫融入教學(改編教材※自編課程＃補充教材) 教學期程 能力指標單元節數 使用教材 評量方式 備註 3-1-1 表現簡單的全身性活動。 3-1-2 結合身體動作以操作設備。 3-1-3 連結一系列的基本動作，表現出簡單的活動。 3-1-4 表現出操作器材的基本動作能力。 4-1-1 藉身體活動的參與，能以語言或動作表達溝通對活動的感覺。 4-1-2 養成規律運動習慣，保持良好體適能。 5-1-3 了解並能正確使用各項運動器材。 6-1-4 參與團體活動，了解並認同團體規範，從中體會並學習成員間的充分合作。 一、空迴旋 1. 甩甩樂 【活動一】快馬加鞭 放賽馬的影片，讓學生了解並引起學習動機與興趣 分組反覆練習右側/左側空迴旋 【活動二】強力電風扇 讓學生想像電風扇運轉的方式做體前空迴旋 2人一組互相觀察動作是否流暢 二、水平迴旋跳 【活動三】PSY江南大叔 1.放騎馬舞的影片引起學生學習興趣與動機 2.分組競賽一人跳30秒累積總數 【活動四】套腳迴旋 1. 教師示範將短繩對折中間打結留個繩圈，把繩圈套於一人的腳踝上，繩子繞著自己的腳做水平空迴旋。 2分組進行自由練習，熟練後可有人加入跳躍。. 2 跳繩、橡皮筋繩 電腦、投影機 1.操作學習 2.學生發表 3-1-1 表現簡單的全身性活動。 3-1-2 結合身體動作以操作設備。 3-1-3 連結一系列的基本動作，表現出簡單的活動。 3-1-4 表現出操作器材的基本動作能力。 4-1-1 藉身體活動的參與，能以語言或動作表達溝通對活動的感覺。 4-1-2 養成規律運動習慣，保持良好體適能。 5-1-3 了解並能正確使用各項運動器材。 6-1-4 參與團體活動，了解並認同團體規範，從中體會並學習成員間的充分合作。 三、 【活動一】青蛙過河 將橡皮筋繩五條平行放置，中間間距約40至50公分，請學生排隊前進，與繩爽腳併攏雙腳跳過 【活動二】聚精會繩 雙腳併攏二跳一迴旋15下，分解動作聽哨音一生跳一下，再甩繩下次 四、原地單腳跳 【活動三】稻草人賽跑 1.教師將學生3~4人分為一組。先行示範單腳跳動作後，請學生依序練習單腳跳10次(請特別注意腳踝的暖身動作)。 2.反覆練習跑步跳的動作若干次。原地跑步跳的節奏可依學生程度不同而調整。 【活動四】跳繩接力賽 1.將全班分成四隊，每隊8-9人，以25公尺的距離設一障礙物，規定參加比賽的隊員必須在障礙物旁做出依序做出空迴旋、水平迴旋、二跳一迴旋等指定動作再回到原點，交接跳繩給下一個隊員繼續比賽，最先完成一個循環的隊伍獲勝。 2 跳繩、橡皮筋繩 1.操作學習 2.學生發表 一年級跳繩 空迴旋 團結力量大 快馬加鞭 二跳 一迴旋 水平迴旋跳 PSY 江南大叔 青蛙過河 強力電風扇 頭頂迴旋 聚精會繩 稻草人賽跑 跳繩接力賽