【公司培训】让时间管理成为习惯.docVIP

我的时间哪儿去了? ―让时间管理成为习惯你是否说过 ^咦，还要做哈？好像没哈要做了 惨，居然会这样！时间来不及了 啊，就下班了？感觉哈事都没做 ^待会你是否会说： ？ 啊’就讲完了？有好几点还蛮有用的’可是想不起来了.  你是否做过 ^咦，还要做哈？好像没哈要做了？ 。忙着点鼠标^忙着翻邮件7忙着搞学习’忙着聊天. 参，居然会这样！实在没时简 。疯狂加班’拼命救火’狂催别人… 啊，就下班了…感觉哈事都没做 。第二天继续说：啊’又下班了… 我的时间去哪儿了? ^忘了什么该做，时间被瞎忙掉了 ^早该做的没做，时间用来救火去了 ―做事没效率，时间用来打酱油去了  瞎忙 了什么该做、时间被瞎忙掉了 0迷茫、发慌^于是你让自己忙起来 ^ 种方法：点鼠标，翻邮件，搞学习，聊天，开会. 。忙起来^^没浪费时间？ 丁 [八匕[丫！ ^该做的事情不去做，倣次要的事去了 可是你并不知道自己在瞎忙 ‘亡 如何使用时间是一种长期的习惯、直觉 ‘瞎忙的时候总是不知不觉的，甚至可能事后都不会记起自己何时在瞎忙 ‘即使事后记起自己在瞎忙，下次还是会不知不觉的继续瞎忙 ^因为直觉就是我们不需要花任何力气就能重复的行为 丨台瞎忙⑴-记日志 时间管理“知易行难” ‘当习惯成为直觉，便很难被打破！ ‘怎样才能停止“不知不觉”的瞎忙？ 要训练“自知自觉”的习惯 ‘大脑中时刻有一个^1361110门监视自己 ‘一旦开始瞎忙就能“抓现行”，自动醒悟 ‘记日志是一个彳艮好的训练手段 习惯的养成要循序渐进、持之以恒 ‘每周一记，花50分钟回想这周做了什么 ‘每天一记，花5分钟回想今天做了什么 ‘每小时一记，花5秒钟回想刚才做了什么 ‘监控变成直觉，时刻监视自己在干什么 治瞎忙⑴-记日志 日志的例子 12 跳60 ^04908-27 四06(33^1^716^11116^16V 01:0351:00；4918-27 四06|33[！ [！16[！1时间管理分享准备4928-27 四1\|10「93 门与张腿联系-会员4938-28 五06^)3代⑴6门丈面试4948-28 五06(33[！ 1716(11时间管理分草准备4958-31 一丁「3丨门丨门卩人员选拔培训- 74968-31 —1^10「93 门7八5培训-上午104978-31 —06|33代^16门1和赵一困讨论领域圣4988-31 一父100丨和志敏讨论运营工』4999-1 二1^10「93 门肝用依赖扭:5009-1 二1^10「93 门肝颁目的定位  亡？ 治瞎忙(？）“任务列表 怎样才能想做的都不会 -年后每天一记还是断断续续 ^不是我不想坚持，不是我不重视，实在是不记得… 你是否曾经到了公司才发现忘了带某样东西？ ‘连每天都要用的东西都会忘记，何况每周都不同的工作？ ^要训练“做列表”的习惯 ^每天出门念口谈：手机、钥匙、钱 ^忘了做列表或看列表？ ‘熟能生巧 ‘工具提醒 ^秘书、管家提醒  治瞎忙(？）“ 种做任务列表的方法 方便贴 0111丨001^曰历“壬务 八 丁 6X1： 桌面 邮件 22 训！！^)^/ 23 下1^65^137 24 \；^601065吻 8 \^0『权 00 II 00 9 0^： “0 0311 00 “种不行换一种 丄2口「 厂 3『11(3111 0^^门6『 总有一种适合你救火 ^早该做的没想到做，到头来只能忙于救火了 。过了开会时间1 5分钟了还在打电话叫人？ 。等着别人完成某个结果^到要用了才发现还差一大截 。同时有3个人在催自己催到十万火急？ 。感觉像在打仗’1^1个没想到？  治救火(！）-提前提 ^提前提醒别人 。过了开会时间1 5分钟了还在打电话叫人？ ^发会议通知的时候就和别人确认好 ^开会前5分钟就开始叫人 。等着别人完成的结果到要用了才发现还差一大截？ “提前询问他的进度-记住，所有可能处问题的一定会出问题 ‘确保第一次询问的时候，如果他完全忘记或者做错，都还来得及补救 ^提前提醒自己 ^有01630111116且需要较长时间才能完成的工作，给自己设置一个提前提醒 否则一旦忘记可能会措手不及 ‘记得提醒自己提前提醒别人！ ‘不记得提醒怎么办？ 治救火(？）-合理评估 ^为什么会同时有3个人在催自己？ 。评估计划的时候^对自己的工作效率非常自信 ‘我的技术水平那么高，要说明天才能完成我都不好意思 技术水平高：二工作效率高？?0丁 [八[[丫！ ‘自己手上现在总共有多少个任务？ ‘平均来说，花在沟通上的时间是多少？花在测试和配合上的时间是多少？ 有多少是计划之外冒出来的事情？