关节和肌肉的运动规律-辽宁资源共享课.PPTVIP

运动解剖学 主讲: 白 巍 第二章 运动系统 体育动作的解剖学分析 1.掌握动作分析的基本步骤。 2.掌握环节受力分析法。 3.分析引体向上、俯卧撑、排球扣球、单手肩上投蓝、原地侧向推铅球等动作。 一、确定原动肌的方法 环节受力分析法： 利用正常人体解剖学中有关肌肉功能的知识。研究环节受力情况，在运动实践中往往有这种情况，即同样是髋关节屈，但不是是髋关节屈肌在收缩用力，却是伸髋关节肌在收缩用力。同是髋关节屈曲，原动肌却是截然相反的两群，是由于环节受力情况不同，所以要正确分析动作，需要掌握环节受力情况。 1.环节运动方向与外力作用方向相反（反同）： 环节本身的重量或其他物体作用在环节上的力都 是外力。它与肌力相抗衡时即作用方向相反。此时,环节运动方向若与外力作用方向相反,而与肌力方向一致,就说明肌力大于外力。这时完成动作的原动肌是位于环节运动方向同侧的肌群。即环节做屈的运动,屈肌是原动肌；环节做外展运动，外展肌是原动肌 2.环节运动方向与外力作用方向相同：又有两种情况： (1) 环节运动速度快，原动肌是位于环节运动方向同侧的肌群（快同）； (2) 环节运动速度慢，原动肌是位于环节运动方向反侧的肌群（慢反）； 运动解剖学 主讲: 白 巍 二、运动动作的解剖学分析 运动