永顺国小九十七学年度学生异常体位管控实施办法.docVIP

永顺国小九十七学年度学生异常体位管控实施办法 前言： 台湾每4个儿童就有一个体重过重，而且男童的平均体重比同年龄的德国和美国男童还高，但八分之一的国小女生体重过轻，肥胖问题的严重性是许多人所熟知，但同样因为体重过轻问题，所引发生长失衡问题也不容我们忽略。 因此永顺国小健体团队针对学生各项缺乏的观念及习惯，设计活动及倡导，希望未来永顺孩童在健康观念及体位适当有所成长。 健体团队任务及分组 体育组 在信息爆炸的时代，计算机成为学生课余时间的最佳良伴，渐渐的待在计算机前的时间，似乎多过在户外运动的时间，所以永顺国小体育组便推展多元的运动社团、一人一运动、游泳教学、健康操时间等体育活动以建立学生良好运动习惯。 活动时间内容： 项次 活动名称 实施时间 对象 活动内容 1 多元运动团 每周三上午 全校学生 足球社、跆拳道设、扯铃设、儿童律动舞蹈社、巧固球社、桌球设、高尔夫球社。 2 一人一运动 活力时间 全校学生 低年级：推展呼拉圈运动 中年级：推展跳绳运动 高年级：推展扯铃运动 3 游泳教学 每周四下午 三、四、五年级生 由专业游泳教练进行游泳教学，培养学生游泳能力。建立良好运动习惯。 4 健康操时间 每天第二节下课 全校师生 规划健康操时间，让学生养成下课到户外活动的良好习惯。 5 体适能检测 每学期一次 全校学生 定期检定学生体适能，以掌握学生体适能状态，以便作为活动推展成效的评估。 6 优活时间 每周四早上 全校学生 定期举办各学年趣味运动竞赛，以提升学生运动意愿及兴趣。 卫生组与健康中心 「麦当劳~~都是为你~~」耳边传来阵阵的麦当劳广告歌曲，在现今快餐主义的时代，新生代的儿童三餐总是以快餐为主，造成过胖过瘦饮食不均的情形日益严重，因此卫生组定期举办饮食教育倡导及各项健康体位倡导进而改正永顺孩童的饮食观念。 活动时间内容： 项次 活动名称 实施时间 对象 活动内容 1 饮食健康倡导 定期举办每学期二次 全校学生 聘请专业营养师到校为学生进行讲座倡导。配合学习单检视学习成效 2 我爱运动海报比赛 上下学期各一次 全校学生 透过活动鼓励学生养成良好的运动习惯。 3 健康体态倡导 定期举办每学期一次 全校学生 聘请专业人员到校为学生进行讲座倡导。 4 定期检测学生身高体重 每学期一次 全校学生 定期检测学生身高体重，将全体学生检测结果量化并制作统计图表，以便于分析。 5 公布营养午餐热量表 每周更新 全校学生 定期公布学校午餐热量表，指导学生了解每日摄取的热量及营养。 伍、预期目标： 一、有效掌控学生体位异常比例，营造健康活力的校园形象。 二、建立学生良好的饮食习惯，正确摄取身体所需的各种营养。 三、养成优良的休闲运动，达成每周333的健康目标。 办理多元运动性社团。 推展校内师生一人一运动。 规划上午健康操时间下午活力时间。 推动周四早上优活时间定期办理体育竞赛。 落实游泳教学。 定期进行学生体适能检测。 健康中心 定期检查学生身高体重，以掌握学生成长情息。 卫生组长 办理各项健康饮食倡导，协助学生建立良好饮食观念。 体育组长 办理各项体育活动，协助学生养成良好运动习惯 训导主任 掌管各项活动执行情形 定期举办学生饮食健康倡导。 办理我爱运动健康体位绘画比赛。 规划学生健康体位倡导。 上下学期定期检查学生身高体重。 制做午餐热量表，建立学生正确摄取营养观念。 观察过轻过重学生体位是否改善。