外国语学院“让心旅行—寻找生命的意义”心理班会活动方案.doc

外国语学院“让心旅行—寻找生命的意义” 心 理 主 题 班 会 活 动 方 案 外国语学院 二〇一三年四月十日 外国语学院“让心旅行—寻找生命的意义”心理班会活动方案 大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德·智·体·美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期，大学生的情绪不稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。 心理主题班会是大学生心理健康教育的一种重要形式。它在搭建心理沟通平台、畅通心理咨询渠道、探讨解决现实中存在的各种心理问题等方面具有较好的成果，对于实现自我认知、自我成长具有重要意义。为了使我院大一新生缓解心理上的紧张、焦虑及困惑，我们在日语二班组织了主题为“让心旅行——寻找生命的意义”的心理班会，具体事项安排如下： 一、活动目的 心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我们在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的根本，所以我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到更好！ 1、提高班级凝聚力，增强班内团结。 2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。 3、帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此间的了解。 4、感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天 二、活动主题 让心旅行—-寻找生命的意义 活动形式 心理主题班会。心理主题班会坚持互动性强、团体辅导的原则，各班应针对各自特色设计生动、有趣的活动环节，从而使同学们能够在欢快的氛围中实现对主题的诠释和升华。 四、活动时间 2013年4月16日下午两点 活动地点 南校区综合楼B505 班会设计原则 多与同学互动，让同学们积极参与进去，少一些教导的语言，让同学们自己去探索问题、讨论问题、解决问题。 人员安排 1、策划安排人:李贞 2、主持人：金睿 3、活动总结人：高舒 4、拍照：刘艺 5、写稿：高玮 活动流程 1、班会开场 首先主持人简单的进行开场白，介绍本次班会主题意义等，让同学们了解本次班会的主要目的。 2、游戏环节 （1）抢板凳：每组成员有序上场并围着是显摆好的板凳站好，随着音乐的响起，组员便开始抢板凳并坐下，反复进行几轮后，有一人成为今天的“板凳之王”。这个活动旨在锻炼同学们的反应能力，也使同学们都能参与到活动中。 （2）亲密无间：每组各请两名同学，面对面站立，每对选手用鼻子或嘴巴将气球夹住，从起点跑到终点，先到达者获胜。只给活动旨在考察同学们之间的默契度，增强班级凝聚力。 （3）你比我猜：每两人一组，一人看PPT上的题目并用肢体语言表达出所看的题目，由另一名背对多媒体的同学猜，在限定时间内猜出词语较多的一组获胜。而输的组员则需要接受真心话大冒险的惩罚。活动过程中笑料百出，同学们不时的捧腹大笑。 （4）秀出自我环节。在这一环节中，班里有才艺的同学为大家进行才艺表演。如歌曲、舞蹈、小品等。增强了同学们彼此之间的了解，使同学们更加亲近。 3、班会总结 主持人请班里同学到讲台上说一些自己梦想的地方事物等，最后倡导大家一起为之努力，发表结束语。 心理委员将活动做记录与总结，并及时上交，同时根据刚才的游戏情况，有针对的找个别同学谈谈心。 九、活动意义 通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好 ? 主办：校学工处?? 大学生心理教育发展中心 承办：外国语学院团总支 心理健康部? 二〇一三年四月十日 第 5 页 共 5 页