聚合组互保联保活动方案.doc

聚合组互保联保活动方案 一、串名字游戏 活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解。 活动人数：每组十人之内。 活动过程：小组成员围成一圈，任意提名一位成员自我介绍单位、姓名，第二名成员轮流介绍，但是要 说：我是***后面的***，第三名成员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名成员要将前面所有成员的名字、单位复述一遍。 二、喊数抱团 游戏目的：发展成员的反应能力。 场地器材：平坦场地一个。 游戏方法：成员沿圆圈跑进，老师突然喊出一个数字，例如2、3、4……成员听到后，立即与邻居的同伴按照老师所含出的数字抱成一团。最后没有抱成团的同学表演节目。 游戏规则：不能用推、拉等动作挤出已抱团的的人。 只能相邻的成员结组抱团。 三、信任背摔 活动目的：培养人的信任感，建立相互信任与责任的团队气氛，通过身体接触，打破成员之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持，体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用，体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性。 活动人数：20人以上，至少8个男生 活动道具：1.5米讲桌，椅子，防护垫等 活动用时：20分钟 活动过程：培训员下指令准备，一人从高台上仰身跌落，其余人手拉手搭成人桥在下方接住。所有人轮流参与，并交流体会，活动应注意安全，最好准备护垫。 注意事项： （1）背摔者仰落前应将身上的硬物及尖锐物品取下，如发卡、手机、眼镜等，以免伤害下方搭人桥的队友。 （2） 背摔者仰落前应将双手交叉放在胸前，下落过程中不能打开，以免肘部打击下方搭人桥的队友。 （3）背摔者下落时身体要保持笔直地向后倒下去（注意不能屁股先着地，否则可能由于体重不能很好的平均分配到八个人的胳膊上而接不住。 （4）背摔者下落前要问队友们准备好了没有，等得到确定回答后再仰落。 （5）为了安全起见，搭人桥的成员尽量为男生，地面可加防护垫。活动启示: （1）人要相互信任，要互相理解和支持对方。 （2）于突破自己，相信队友，勇敢的跳下去。 四、四两拨千斤 活动目的：加强同学的团队协作意识，充分认识自我，发现潜能的巨大，在游戏中成长。 活动人数：7-8人左右，最少7人。 活动过程： （1）先找一位比较肥胖的同学，向大家提问谁能抱起她，然后找4人抬起他 （2）依次减少一人进行此实验，直到四人中的之后一人 （3）再向大家发问;只用一根手指能否举起他来？（此时可自己先示范一次），答案显然是不能得，因为一根手指无法承受体重的压力。 （4）此时再告诉大家人的潜力是无限的，你有办法让他们仅用一根手指就抬起一个人。 （5）让被举者绷紧身体躺在草坪，随机抽选6名志愿者，每人伸出食指分别放在被举者的两肩、腰部和小腿肚。 （6）在进行鼓励后，告诉他们听到口令后必须齐心协力才能举起被举者，然后喊“1，2，3，起”大家同时用力即可抬起被举者。 注意事项： （1）被举者必须绷直身体 （2）要在被举者体下加海绵垫或在草坪进行 （3）志愿者必须同时用力 （3）如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降 五、维多利亚圈 活动目的：培养自信与信任；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。只有所有人都步调一致、充分信任同伴，才可能成功； 活动人数：20人以上 活动用时：10分钟 活动过程：所有人围成一个圈，每一个人距前一个人半臂远。同时向下坐，前一个人坐到后一个人的腿上，在保持成员彼此位置不改变的前提下转动一周。 六、蜈蚣翻身 活动目的：主要训练成员身体的灵活性、柔韧性、协调性，同时让成员体验竞争与合作带来的压力与快乐。 活动时间：大约需要15分钟。 活动过程：将全部成员分为两组，推选出两位组长，分为两路纵队排好，每组成员把双手搭在前面同学肩上，并开始练习跑动，看是否协调，接下来做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后的两位拉手处钻过去，第二、三位组员……跟随前面组员一直钻完所有的拉手孔；完成“蜈蚣”翻身用时最少组为胜。 注意事项：活动要有一定空间，以便可以运动，并且要求每个组员要快速翻身和蠕动。 七、四人五脚 活动目的：加强同学团队协作意识，重视团队合作，增强自身协调性与灵活性，让同学在活动中体会到团队合作的乐趣。 活动人数：不少于3人。 活动过程：把全部同学平均分为多组，每组同学站成一排，相邻两个把腿绑在一块跑步，比赛路程为 50米，哪队用的时间最短获胜。 注意事项：选择平坦的场地，保证足够长度；相邻的同学腿要绑紧，注意同时统一口令；注意安全。