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百乐眠胶囊外推
* 七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。过度的情志刺激会引起许多病变。如:喜伤心,过度的喜悦容易心肌梗塞、神经错乱、或脑血栓形成、脑出血等。脑神经系统为中医所说的神明之心,也属“心”的范畴。又如:怒伤肝,肝阳上亢会引起高血压、青光眼、神经性头痛等。大怒伤肝、肝火犯肺、肝火犯胃会引起咳血、吐血;肝郁气滞会产生多种气滞血瘀症,如冠心病(血瘀型)脑血栓、慢性肝炎、肝硬化等,甚者会发展为肿瘤。肝郁不舒还会引起癔症、妇科疾患。忧思过度会伤脾,造成食欲不振、消化不良、慢性肠炎、慢性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。脾伤,会影响后天五谷精微的吸收运化,也会影响生血,使心血不足。心脾两伤,会引起心悸、乏力、失眠、多梦等及部分妇科病。悲伤肺,有可能引起阴虚盗汗、口干音哑、五心烦热、阴虚咳嗽、低烧、肺结核等。惊恐伤肾会引起腰痛、乏力、二便失常、部分妇科病等。练气功要求人们“身心同练”,“提高自我控制能力。”这两条都是提高人的修养,是在修德炼性的基础上,在学会运用辩证法的基础上,遇事自己能正确对待,使自己处于情绪稳定,心情平静的状态,这样可以减少七情的干扰,可以避免引起各种相应的病变。同时原来已经得病的人通过练功经络畅通,阴阳趋于平衡,虚实得到调节,病就会好转或治愈。 六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)的邪气侵入人体是人体患病的一个重要病因。人们通过练气功或别人发气、带功可将六淫邪气排出体外。如:受风寒的人在练功时会感到有凉气似小风一样从腰、腿或肩背出来;又如:有火热之邪的人在练气功过程中手心、足心会冒热气,也有头部或上半身会出热气,有湿症的人在练气功过程中会自发出汗或腹泻来排湿气。诸如此类的病邪都可以在不用药的情况下通过气功过程排出,使人体经络畅通,逐渐恢复健康。 练气功能增加人体正气,“正气内存,邪不可干”,正气足的人不易被邪气侵袭。许多原来一受凉就感冒、肩背痛的人,通过练气功正气足了,很少感冒,肩背痛也不犯了。 由此可见,练气功是可以抵御或排除六淫邪气的侵袭。 现代人饮食不节,情志失常,劳逸失调及病后体虚所致心肝脾肾的阴阳失调,气血失和! * 如果我们每天准时起床,定时去迎接每天早晨的阳光,那么你的生物钟就会准时运转。研究表明,这是提高睡眠质量的关键要素之一。 影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明,人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控,就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多,例如睡前洗澡,或睡前做20分钟的有氧运动等,睡觉的时候体温就会有所下降。 总之,形成习惯之后,人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯,这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的,千万不要在星期六、星期天晚上不睡,白天不起,破坏了自己的生物钟。 如果我们每天准时起床,定时去迎接每天早晨的阳光,那么你的生物钟就会准时运转。研究表明,这是提高睡眠质量的关键要素之一。 影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明,人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控,就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多,例如睡前洗澡,或睡前做20分钟的有氧运动等,睡觉的时候体温就会有所下降。 总之,形成习惯之后,人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯,这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的,千万不要在星期六、星期天晚上不睡,白天不起,破坏了自己的生物钟。 * * 中成药占优势地位 1)现在市面上的改善睡眠类的产品,不论是非处方药还是保健品,都是比较鱼龙混杂的。在所有的改善睡眠类的医药、保健食品里头,中成药类是第一销量的品类,如安神补脑液、七叶神安片等。 2)中成药虽然有效果不突出或者起效慢的缺点,但因其毒副作用小,且失眠患者普遍认为失眠属于神经衰弱(植物性神经紊乱),为此受到很多患者追捧。 下面我们可以看看百乐眠近几年的销售情况,或多或少可以代表这样的趋势 扎来普隆:一个新型的非BDZ类镇静催眠药,为一个短效催眠药,1999年7月在丹麦和瑞典上市。其作用机制是通过GABA-BDZ受体复合物产生中枢抑制作用,对BDZ1(w1)受体亚型选择性强,对BDZ2(w2)受体亚型选择性较弱。 * 下面我们来看看具体的临床疗效 * 百乐眠有一个比较大的缺点,就是起效慢,当然,很多中药都有这个缺点。 * 1、有人认为,患了失眠不能用药物治疗,否则形成药物依赖,再也无法脱离,这种说法科学吗?答案:不科学!因为长期失眠对人的健康会造成危害,病人非常痛苦,会感到紧张、焦虑,表现抑郁,常常过多地考虑如何得到充足的睡眠,以至形成恶性循环,得了睡眠恐怖症。而适当服用一些短效的催眠药
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