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九运动训练和比赛期医务监督
2009-9-1 【教学内容】1、自我监督 ;2、运动训练医务监督的要求;3、运动训练医务监督的常用指标4、比赛期的医务监督;5、比赛期的特殊医学问题。【内容提要】本章主要介绍自我监督的内容和意义;运动训练医务监督的要求;运动训练医务监督的常用指标;比赛期的医务监督;比赛期的特殊医学问题。 【教学目的与要求】 熟悉和掌握自我监督的内容和意义、运动训练医务监督的常用指标。同时,学会利用相关的生理指标进行自我监督。熟悉和掌握中小学生田径运动会医务监督的内容和方法。同时,学会利用相关的生理指标进行自我监督。了解兴奋剂及控制体重、人工月经周期和时差适应等比赛期的特殊医学问题。 【教学重点】 自我监督的内容、运动训练医务监督常用指标;中小学生田径运动会医务监督的内容和方法;兴奋剂及控制体重、人工月经周期比赛期的特殊医学问题。 【教学难点】 运动训练医务监督常用指标;兴奋剂及控制体重、人工月经周期比赛期的特殊医学问题。 【教学方法】采用讲授(讲解)、提问、讨论、研究的方法,并借助多媒体技术教学(课件),向学生传授相关的基础知识,使学生理论结合实践,应用相关知识,利用心率指标,对运动员大运动量训练进行系统的监控;在教学过程中,尊重学生的主体主动精神,充分发挥学生的主观能动性,让学生根据自己所掌握到的知识,应用到整个教学过程。教师采用系统连贯的直观语言传授基础知识,让学生了解大运动量训练机体的变化,为“监督”提供依据。合理运用简单的生理指标调控运动负荷的强度。在讲授、练习中理论联系实际注意语言艺术。利用直接对比联系语言法,连续系统进行知识的传授,结合运动实践,对教材的知识进行传播,根据教材特点,采用读书指导法讲授并借助使用多媒体技术教学(课件)。总结归纳。 自我监督----是指体育运动参加者在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法,对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。它既是体格检查的重要补充,也是间接评定运动量大小、预防运动性伤病及早期发现过度训练的有效措施。 自我监督结果,记录于表6-1中。女子还应填写月经卡(见第三章女子体育卫生)。 表 6-1 自我监督表 姓名????? 填写日期????????年???????月????????日 主观感觉?? 精神状态 良好??? 一般??? 不好?? 运动心情 渴望训练?? 愿意训练?? 不愿训练?? 不良感觉肌肉疼痛、心悸、头晕、头痛、其他?? 睡眠 良好?? ?一般???? 不好?? 食欲 良好??? 一般???? 不好?? 厌食?? 排汗量 较多??? 一般???? 不多?? 盗汗 一、球类运动的医务监督 二、田径运动的医务监督:1、短跑;2、中长跑“极点”;3、跳妖和投掷 三、体操运动的医务监督: 四、游泳运动的医务监督: 五、冰雪运动的医务监督: 六、武术的医务监督: (一)中小学生田径运动会的医务监督:(二)国家和国际比赛的医务监督: 背景:兴奋剂介绍 日期:2005-10-22?作者:?来源:新华社??? ?新华社南京10月21日体育专电?? 兴奋剂是指各种禁用物质与禁用方法。 如果有谁违反了国际奥委会颁布的《禁用物质种类与禁用方法》中的规定,就被国际体坛公认为使用了兴奋剂。? ??? ?一:刺激剂? 二:麻醉剂? ?三:蛋白同化制剂(合成类固醇) ?四:利尿剂 ?五:肽和糖蛋白激素及类似物 相关文章: ??中国举重曝药检阳性 违禁者曾在大运会摘银 ??“兴奋剂事件”之当事人孙英杰:谁还我清白? ?孙英杰服药事件:是诬陷还是诡辩? ?近年体坛禁药大事件 与兴奋剂较量没尽头 鄂女举服药调查 湖北女子举重队集体服用兴奋剂遭总局严惩 ?兴奋剂检测未过关乌匈选手逐出奥运 国际奥委会规定属于兴奋剂的药品 -氯三苯乙烯 -硝酸甘油 -皮质类固醇 -蛋白合成类固醇 -诺龙 – 促红细胞生成素(EPO) -睾丸素 -支气管扩张剂 -蛋白合成激素(DEHA) -苯乙酸诺龙 (nandrolong) 体育机构批准使用的药品 -维生素C -复合维生素 -磷酸肌酸 -氨基酸混合物 -葡萄糖、果糖 -抗凝剂 -镁、铁 -叶酸 -维生素B12+叶酸 -镁+铁+维生素B12+叶酸 反兴奋剂基础知识问答 -运动员服用兴奋剂的根本原因 -怎样避免误服兴奋剂? -《世界反兴奋剂条例》问题解答 -什么叫做“使用兴奋剂”? -运动员为什么要使用兴奋剂? -为什么要禁止使用兴奋剂? -兴奋剂检查包括哪些程序? -“禁药名单”都包括哪些药物? 它们有哪些作用和危害? 反兴奋剂行动----运动禁药洛桑宣言 瑞士洛桑1999年2月4日运动禁药世界大会 教育、预防与运动员权利 -奥林匹克活动反禁药
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