可以改变自我的心理学智慧.docVIP

可以改变自我的心理学智慧 可以改变自我的心理学智慧 笔者寄语：从心理学中探索人生智慧 　　虽然我早已知道自己进入40岁以后会是什么样子，但在年少时，我曾经认为40岁的自己会高尚很多。 一踏入不惑之年，人就如同着了魔一般，逐渐对人生产生出许多感悟。40岁的我在待人处事方面变得更加 宽容、大度，40岁的我正热衷于成为一个智者。然而，已然迈过40的我，却也仍会被一个风趣的笑话逗乐 、仍喜欢玩耍、仍会因被忽视而勃然大怒，这些，似乎从未改变过。 　　原以为智慧会随着年龄的增长而增长，但理想与现实却是如此的大相径庭。为此，我为自己找到了一 个妥协之策---使用最利于自己的方式重新定义智慧。如此，我会感觉自己较之以往明智了很多。智慧 就是敢于承认自身的极限。 　　这就是我给智慧下的定义。我一直坚信，智慧是以清楚认识到自己的知与不知、能与不能为基础 的。恪守着这一定义，我发现，现在的我分明比年轻时的我睿智了很多。我为什么会如此肯定呢？因为现 在的我较之年轻时的我，更加清楚自己的极限。可读者也许并不知道，对于极限的感悟，与其说是岁 月之功，莫不如说得益于我的心理学研究成果。 　　心理学不但可以将一个人所有的错觉与错误、傲慢与偏见、失误与误会，毫不保留地展现出来，同时 ，还证明了这些问题都是由我们的心灵产生出来的。我们的心灵有一个认识世界的窗口，这个窗口可 以被命名为心态。正如窗口的朝向、大小，可以决定我们看到的世界形态一样，我们对于一个人的认识 ，其实就是透过心态这扇心灵之窗所看到的那一部分。我们一直认为，帮助自己观察世界的眼睛，向来 是很客观的，却不知道，事实上人的心态已经在无形中为我们带上了有色眼镜，从而使我们的眼睛歪曲了 这个世界。由于人类的内心极限受控于心态这个窗口，所以我认为，我们在正视这一问题时，一定要谦 虚，这才是最基本的人生智慧。 　　自主地认清我们的心灵上的局限，从另一方面说，就是向存在于局限之外的、相对而言仍很陌生的 疆域积极进发。大家知道，只要房子的任何一扇窗被挡住，我们就无法看到一个完整的外部世界。但也 许你并不知道，建筑师的最大精力，就用在了开设拥有最佳视野的窗口之上。 　　因而，为了使自己的人生能够拥有最美丽、最幸福的风景，我们一定要努力为自己开设一扇最好的窗 口。读者一定要认清一点---以怎样的目光去观察世界，以怎样的心态去接近世界，将决定我们能够从生 活中得到什么，以最佳心态来装备自己的人生 ---这份信念，才是我们培养人生智慧的目的所在。 　　这本书不可能将所有的智慧涵盖进来，而且，它的主旨，也不是纯粹为了讲述成为智者所需要具备的具体实践理论。因为，你要这样做、不要那样做原本就不是我的风格，更何况，我也不具备这样的资格。此外，本书亦不是鼓励人下定决心的作品，那种著作你完全可以去书店寻找，而且一找就是一大堆。 　　本书的重点只集中于一个方面---我们心灵的局限性---我只想针对这一点与大家进行讨论。痛下决心者不乏其人，但绝大多数未必能够坚持5天以上，我非常肯定的是，出现这种情况，完全是因为他们对心态原理知之甚少。 　　在编写本书时，我尽量将能够纳入其中的研究成果全部加了进来，虽然我也担心内容太过繁冗，会为读者带来负担，会因此遭受读者的指责，但独享这些宝贵的知识，确实非我所愿。 　　社会学家本杰明?巴伯曾说过：我从不认为世人有强者、弱者，抑或成功者与失败者之分。我只将世人分为两类---学习者与不学习者。 　　就此而言，我认为，每一位翻开本书的读者，都应属于学习者。这本书吸收了笔者此前出版的作品---《挣钱心理与支出心理》中的一部分内容，此外，位于书尾的参考文献，希望能够为读者的继续学习提供一定的帮助。 　　编写此书的过程无疑是充满喜悦的，因为我知道，这些内容必须要与众分享，我为我的工作感到无比的高兴与自豪。最后，请允许我将与创作完全不同的另一份喜悦，献给我亲爱的妻子、孩子，以及父母。 　　2007年6月 　　崔仁哲 　　序言：观览世界的心灵之窗--心态 　　粉色国王伯西 　　对于frame一词，最常见的解释就是窗子、相框、或是眼镜架等边框物，总而言之，它与看东西可谓是密不可分。frame具有从没有清晰界限、相互混杂的几个对象中挑选出特定场面或特定目标，并将其作为一个独立实体的功能。 　　你是否有过这样的经历：面对着无边无际的美景，却不知该把镜头对准何处。无奈之下，只好将左右手的拇指与食指合在一起，拼成一个四边形镜头，然后再透过镜头一会看向这里，一会看向那里……此外我们知道，即便是面对相同的场景，不同的摄影师也会拍摄出不同的效果，其原因就在于每个摄影师使用的frame不尽相同。物理学领域有一个术语叫做参照物（frameofrefer鄄ence），可以说，这是观察世界的一种必要方式，