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演讲艺术“自我准备”
演讲艺术《自我准备》
?演讲稿 演讲技巧 演讲艺术《自我准备》
演讲艺术《自我准备》
作好自我准备与作好演说准备同样重要。演说的整体感染力、一半取决于自身形象，一半取决于所谓的内容。
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? ?6.?听众是你的盟友，都想从你这儿学到一些东西。
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? ?7.?如果你举止自然，听众就会对你热情。
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? ?8.?要像看待一小伙听众一样看待大量听众。
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? 9?.可以照镜研究自己，看给人甚么印象。
5?0.?不能穿戴任何分散注意的东西。
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? 1?.演说时手不能插在口袋z里。
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? 2?.身体语言必须反映说话内容。
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? 3?.要学会放松脸部肌肉并微笑。
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? 4?.演说时应穿舒适的鞋子。
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? 5?.头发千万不能垂到脸上。
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? 6?.临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。
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? ?7.?可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。
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? ?8.?练习变换若干句子的语调。
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? 9?.自我伸展并想象你比实际高。
6?0.?试以端坐不动的姿势放松10分钟。
演说精彩的关键为保持自我，保持自然。除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当的表演才能。
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? ?1.?罗列出令你对演说紧张的因素。
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? 2?.要仅在笑得自然的时候微笑。勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。
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? ?3.?演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。
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? 4?.每次演说前都要例行这种临场仪式。
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? ?5.?可想象自己在作一流演说。 演讲艺术《自我准备》
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