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减少你的癌症风险 1. 注意不寻常的变化并定期接受筛选检查 对大多数癌症，越早发现它，治疗成功的机会就越大。 注意： • 不会愈合的肿块或疮口 • 不会消停的咳嗽或沙哑 • 无法解释的体重损失 • 痣或皮肤上的斑点出现形状、大小和颜色的变化 • 如厕习惯发生变化或大便带血。 一般的情况是你不会有癌症，但重要的是要做检查。 筛选检查可以及早发现癌症： • 50–69 岁的女士应每两年做一次乳腺癌检查，拨打乳房筛选检查（BreastScreen）的翻译电 话13 14 50 进行预约。 • 18–70 岁的女士应每两年做一次宫颈涂片检查（Pap test），探查早期的变化，如不及时治 疗会转成宫颈癌。访问.au 了解更多信息。 • 50 岁以上的男士和女士应每两年做一次大肠癌检查。访问.au/boweltest 或去见你的大夫。 担心前列腺癌的男士应该去见他们的大夫，大夫会帮助他们确定是否需要做进一步的调查，访问 .au 了解更多信息。 免疫：在定期做宫颈涂片检查（Pap test）的同时，年轻女士和成年女士可以通过注射宫颈癌疫苗来 预防出现宫颈癌。去见你的大夫或访问.au 了解更多信息。 2. 保持健康的体重 男士腰围超过100 厘米及女士腰围超过85 厘米的话会增加患某