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注意：导引你的认知历程 主讲：隋光远 第一节 注意的一般概述 一、注意的基本概念 (一)什么是注意 注意（attention）:是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 1、注意是大家熟悉的心理现象。 2、人在注意时，心理活动不仅指向一定的对象，而且集中于这一对象。 3、注意是对一定对象的指向和集中，不是对所有对象的指向和集中。 4、注意的对象既可以是外部的，也可以是内部的。 5、注意是一切心理活动的开端。 6、注意不是一个独立的心理过程，是一种心理特性。 一、注意的基本概念 (二)注意的特点 ①指向性：是指人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。 ②集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。 一、注意的基本概念 (三)注意和意识 注意不等于意识：注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识是一种心理内容或体验。 注意和意识密不可分：当人们处于注意状态时，意识比较清晰。 一、注意的基本概念 (四) 注意的外部表现 1.适应性运动。 2.无关运动的停止或抑制机体对无关刺激的反应。 3.生理的外部变化。 一、注意的基本概念 (五)注意的功能 1.选择功能。 2.保持功能。 3.调节和监督功能。 二、注意的种类 (一) 不随意注意（involuntary attention） 1.概念：～是指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。 2.原因： ①刺激物自身的特点：新异性、刺激物的强度、运动变化、刺激的对比等。 ②人本身的状态:需要、情感、兴趣、知识经验等。 (二)随意注意（voluntary attention） 1.概念：有预定目的、需要一定努力的注意。 2.原因： ①对注意目的与任务的依从性。 ②对兴趣的依从性。 ③对活动组织的依从性。 ④对过去经验的依从性。 ⑤对人格的依从性。 (三)随意后注意（post voluntary attention） 概念：同时具有不随意注意和随意注意的某些特征，是在随意注意的基础上发展起来的。 三、注意的品质 (一)注意的广度 注意的广度（attention span）也叫注意的范围，是指人在同一时间能清楚地把握对象的数量。 影响注意广度的因素 : 1.知觉对象的特点。 2.个人的活动任务和知识经验。 三、注意的品质 (二)注意的稳定性 注意的稳定性（stability of attention）是指在同一对象或同一活动上注意所能持续的时间。 1.注意稳定性与注意起伏 注意的稳定性并不等于注意长时间地固定在一个物体上，实际上人对同一事物的注意是无法长时间地保持固定不变的，它包含着注意的一系列的周期性的起伏波动，我们称为注意的起伏（fluctuation of attention）。 注意的动摇 内涵：不同于持续性注意，它是指注意在短暫时间内的起伏波动。 注意动摇的原因： ①动摇是由于感觉器官的局部适应，使对物体的感受性交替而短暂下降； ②注意的动摇是由机体的节律性活动所引起的。 三、注意的品质 2.影响注意稳定性的因素 (1)对象的特点。 (2)对活动的态度。 (3)主体的身体和精神状态。 (4)活动内容和方式的变化。 (5)主体的意志力。 三、注意的品质 3.注意稳定与注意分散 同注意稳定相反的状态就是注意的分散，也叫分心，是指注意离开了当前进行的活动，受到无关刺激的干扰。 注意分散的两种情况： (1)浮动的注意:即一种不稳定的和指向外部的不随意注意，也是容易转移的注意。 (2)固着的注意:即非常强烈的稳定的指向内部而又很不容易加以转移的注意。 三、注意的品质 (三)注意的分配 注意的分配（distribution of attention）是指在同一时间内把注意指向两种或几种不同的对象或活动上。 注意分配的条件： 1.同时并进的两种活动，必须有一种活动达到自动化或部分自动化的程度。 2.同时进行的几种活动之间必须相互关联。 分配性注意的研究方法 研究方法：双作业操作。 意义：是完成复杂工作任务的重要条件。其基本条件是几种活动的自动化程度。 三、注意的品质 (四)注意的转移 注意的转移（shifting of attention）是根据新任务的需要，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。 1.注意的转移可以发生在同一活动的不同对象间。 2.注意的转移与注意的分配紧密联系。 3.注意的转移不同于注意的分散。 三、注意的品质 影响注意转移的因素： 1.对原来活动的注意紧张程度。 2.新对象的吸引程度。 3.个体的神经类型和已有习惯。 4.个体的自我控制能力。 第二节 注意