一天军训流程.docx

一天军训流程军训内容具体流程备注开训前一天开 训1小时车辆进院，车门打开时，催泪弹扔进，车内人员迅速撤出分组分寝室4人1组，5′有序带入房间迅速换衣服到操场集合5′集合后分班拍3组1个班3班1个排。班排长由各单位自选10′10min全程要迅速，安静，有序跑步 50′以排为单位磨练了我们的意志,严明了我们的纪律、提高了我们的集体组织观念体能训练2小时俯卧撑30′深顿30′负重接力跑30′抱圆木仰卧起坐30′负重物包括轮胎等等严谨的作风、顽强的意志、吃苦的精神军训有着最集中、最统一、最紧张、最严格的集体活动不断塑造集体意识使之相信组织，依靠集体，关心集体，维护集体就餐（晚）1小时教唱军歌1~2首20′教餐前训词10′训练坐姿一令一动10′就餐全程肃静《团结就是力量》、《钢要练》几何战争整理内务3小时对叠被子进行讲解示范15′对内务设置及具体要求进行讲解15′整理个人与此次训练无关的物品15′所有人拿抹布擦地板玻璃，清理整个基地卫生，必须无死角无灰尘1h叠军被成豆腐块状1h内务板块检查评分15′根据内务管理系统评定。严谨的作风、顽强的意志、吃苦的精神点名1小时清点人数逐个报告5′总裁总结讲话10′总教讲话10′对全天评分进行通报。5′各带排教官对各排存才问题进行通报提醒10′各排长对各排提出要求，鼓励，调动气氛10′6.各班每人在全班中进行分享10′使每一个参训人员行为表现思维方式都能得到一个崭新的升华和提高，使每一个参训单位都能建立一个高效沟通执行有力的团队和一个协调有致配合默契的工作氛围。增强团队的凝聚力，加强员工之间的有效沟通与相互了解，通过培训让员工拥有高昂的斗志和饱满的热情，以更崭新的面貌投入到自己的本职工作中，为企业创造新的辉煌！01:00|02:00紧急集合拉练拉响警报1小时急行军（设置烟雾弹、火堆（桶）、信号弹等战场氛围）快速反应能力，执行力，保持团队纪律性，集体意识训练反映的不仅仅是一种状态，他反映出的是每个人心中是否有公司、是否有章程、是否有纪律，通过训练让其懂纪律的严格遵守，要求的完美执行他将直接决定我们公司的服务品质，销售业绩02:00就寝要求拉就寝号后所有寝室熄灯，就寝前保持寝室内摆放整齐。衣服叠放于枕边右侧。06：00|07：00早操5：30拉号起床6:00准时集合跑操1h集合前内务必须整理完毕07：00|08：00早餐唱军歌餐前训词就餐每班6个馒头6个鸡蛋食物自己分配食物量每班人数的一半08：00|08：30全天动员（30min）1.升国旗、宣誓（每天 行注目礼）10′2.依次整队报告。全天规定纪律讲解。20′严谨作风的体现08：30|09：30军人姿态进行60′军姿训练通过军姿可锻炼意志，培养坚韧不拔的精神，体现高昂的精神状态仪容仪表训练彰显的不是一种姿势，而是一种品质，一种人的品质、团队的品质、企业的品质，每个人的外在形象将能直接反映个人修养及团队水平、及企业服务的品质09：30|10：20单个军人动作训练立正、稍息、跨立、报数、停止间转法、蹲下标准化、规范化、执行力训练在队员犯错时队长同其一起受罚让其深知企业的制度就是第一宪法，企业的行为规范就是执行的标准，没有借口、没有理由必须执行，制定了就是正确的，正确的就必须严格执行10：20|11：10队列行进训练齐步行进与立定团队合作精神整齐划一11：10|12：00战地急救12：00|12：10上午总结12：10|12：30执行力训练午餐公布上午名次10′一令一动，坐姿，饭前训词,10′就餐时依次按照上午排名除第1名外，将受到2分钟—16分钟不等的俯卧撑惩罚。（就餐时间以规定时间为准）训练个人的执行力、反应速度。纪律性训练12：30|13：25食物量每班人数的一半因果思维，因为上午不努力而受到惩罚假指工作不努力就被淘汰13：25|13：30训前动员调动下午训练比拼气氛13：30|14：30会操1.对上午内容进行复习，激发集体荣誉感30′2.组织会操30′14：30|16：00团队接力（45min）团体火车蛙跳，最后1名抵达200M终点为止（往返）在一路蛙跳的过程中，不能有起立的，或是“火车”断裂的，否者该组将成为最后一名团队意识、协作训练：企业输出的是整体的产品和服务，不仅仅要求个人、部门的卓越，更要团队的协作高效，没有真正完美的个人，只有真正卓越的团队团队比拼（45min）当听见哨声时，全体队员停止训练，整队进行匍匐授课，授课完毕后进行团队比拼。比拼结束后宣布比拼结果以及名次16：00|18：30跑操要求不许掉队，队伍始终保持匀速，队形不变，以每排最后一名的成绩排名吃苦耐劳、意志力训练不是我们不能坚持，是自己在给自己找妥协的理由，不是我们不能，是自己告诉自己不能，不是我们做不到，是自己根本没想要做到，不是不会做，只是不想做18：30|19：15晚餐