研究生心理健康现状及应对策略_龚信华.docVIP

研究生心理健康现状及应对策略 龚信华 戴民 石世平 摘 要 本文从实证研究角度阐述研究生心理健康特点，研究生的主要心理健康问题表现为强迫、敌对、偏执、忧郁、焦虑和精神病性症状。而影响研究生心理差异因素归为四类：个体因素、家庭因素、学校因素、社会因素。针对研究生心理特点和影响研究生心理健康因素，本文从研究生个体和学校二方面提出做好研究生心理健康教育的应对策略。 关键词: 研究生；心理健康；影响因素；应对策略 一 、 引 言 作为高层次人才代表的研究生群体，是一个复杂的、相对成熟的学生群体。他们是科教兴国的重要力量和希望所在，是未来社会建设的主力军。近年来随着我国经济的日益发展，我国对研究生的培养日益重视，研究生教育获得了超常规发展，在校研究生的数量连年大幅攀升。与此同时，研究生在学业、就业、学校生活等方面面对压力增大，因而产生了心理冲突，其心理健康状况受到了影响。近年来，因心理健康等方面的原因而出现各种心理、行为偏差的研究生日益增多，研究生的心理健康逐渐引起了人们的重视。因此开展研究生心理健康教育，改善研究生的心理素质，促进其人格健全发展，有利于国家高层次人才的培养和社会的发展。 二、研究生心理特点 我国学者采用 SCL-90 症状自评量表对研究生的心理状况进行了实证研究，研究结果如下: 2002 年史清敏等人采用SCL-90 症状自评量表对 119 名研究生进行测查，结果表明，研究生存在强迫、抑郁、焦虑、人际关系敏感等心理问题；2004年杜婷同样采用了 SCL-90 对286 名研究生进行测查,统计表明，在研究生中症状出现最多的为强迫症状，人数占总人数的 34.3%；其次为抑郁(27.6%)、人际关系敏感(22.7%)、焦虑(23.8%)、偏执(25.5%)和其他(20.6%)，人数在 20% 以上；再次为敌对(14.0%)、恐怖(13.6%)、精神病性(11.9%)，人数在10% 以上;症状出现最少的为躯体化(9.1%)，人数占总人数的10% 以下。这说明，在研究生中出现强迫、抑郁、焦虑、人际关系敏感等心理问题较多；2007 年钟惊雷采用 SCL-90 对1192 名研究生进行调查研究，研究生的各因子得分在与全国常模进行比较后，除了躯体化和人际关系敏感两项之外，强迫、抑郁、焦虑、恐怖等其它各项均显著高于全国常模的得分。这说明研究生心理健康状况总体上不如全国普通人，而且差距明显。 综合前人的研究，在 SCL-90 的结果上，研究生的主要心理健康问题表现为强迫、敌对、偏执、忧郁、焦虑和精神病性症状。研究生这些心理问题如果不及时疏导或解决，将会发展成为更严重的心理问题或精神疾病，从而导致研究生的异常行为。所以，研究生的心理健康问题应该引起各高校的重视，需要积极采取各种预防或治疗措施。 三、研究生心理健康的影响因素 由于研究生的家庭背景、年龄层次、工作经历等方面差异较大，存在的问题也各不相同，因而形成研究生心理状况的原因也是多方面的。影响研究生心理差异因素总结归为四类：个体因素、家庭因素、学校因素、社会因素。 3.1 个体因素 大部分研究生正处于成人发展的前期，个人自我体验有其独特性，主要表现如下：（1 ）自我体验的敏感性。研究生自信心和自尊心的逐渐增强，这时期的个体对他人的言行和态度极为敏感，涉及与“我”相关的名誉、地位、理想和人际关系等问题，尤其容易引起比 较激烈的情绪体验。（2）自我体验的深层性。研究生体验从与外部生理有关的体验更多地转向内心思索等深层内心体验。比如面对同样的社会环境，经受同样的压力挫折，有的人能顺利地从逆境中走出来，并在新的环境中取得进步；有的人却在泥潭中挣扎，甚至越陷越深，无力承受压力的考验，极端的甚至采用自杀的方式来解决问题。 研究生对自我定位不准确，期望过高。但由于没有实际的操作经验，实际能力并不强，对自己能否解决现实问题心里没有底，因此，往往自信心不够，容易受挫折。从心理学原理上来看，期望值越高，心理承受能力越差，则心理压力越大，出现心理问题的可能性就越大 。 3.2 家庭因素 研究生的情感需求上存在矛盾。大部分研究生本科毕业直接读研究生，年龄在22 岁到 25 岁之间，绝大多数研究生已经到了恋爱、结婚的正当年龄。而研究生阶段主要精力是学习和科研，没有过多的时间与异性交往很难找到异性知己。研究生渴望与异性交往的心理与研究生现实学习生活产生矛盾，给研究生心理带来了困扰，影响心理健康发展。在一项对研究生心理调查研究的婚否差异检测中发现：已婚者、未婚有男女友和未婚无男女友中，未婚无男女友的抑郁、焦虑和偏执的得分明显高于已婚和未婚有男女友的。 研究生的社会期望较高。他们处于社会学历层次的较高层，一般被认为是社会中的精英人物。家庭寄予了厚望，但理想和现实之间往往存在差距，随着扩招的不断展开，研究生的价值在不断