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一个小试验 请看白板 大家都很忙 忙 忙=心+亡 经典案例 经典案例 如果有一天 当我十七岁的时候, 我读到了一句话:“如果你 把每一天都当作生命中最后一天去生活的话, 那么有一天你会发现你是正确的。”这句话给 我留下了深刻的印象。从那时开始,过了33年, 我在每天早晨都会对着镜子问自己:“如果今天 是我生命中的最后一天, 你会不会完成你今天 想做的事情呢？”当答案连续很多次被给予“不 是”的时候, 我知道自己需要改变某些事情了。 数据 日本专业的统计数据指出： 1、人们一般每8分钟会收到1次打扰，每小时大约7次，或者说每天50—60次。 2、平均每次打扰大约是5分钟，总共每天大约4小时，也就是约50%。 3、其中80%（约3小时）的打扰是没有意义或者极少有价值的。 4、同时人被打扰后重拾原来的思路平均需要3分钟，总共每天大约就是2.5小时。 5、根据以上的统计数据，可以发现，每天因打扰而产生的时间损失约为5.5小时，按8小时工作制算，这占了工作时间的68.7%。 目标金字塔 GTD= 每天分析工作任务 平衡日常工作任务 行动清单 身边的例子 行政人事部VIVI某一天的工作任务 1、去社保办理参、退保事宜 2、食堂当天采购的菜过称记录 3、出国人员物品采购 4、当月活动方案制订 5、当日采购物品电子档录入 6、转正实习生沟通并签订合同 7、一周食堂费