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反 射 保 健 学足部反射区健康法 前 言 反射保健学是以现代科学和祖国传统医学为来理论基础，结合大量的临床实践，总结形成的一种科学性和实用性都很强的保健按摩方法，它是通过运用手法刺激身体某部位的有效反射区，来调节人体各器官的生理机能，取得防病、治病和自我保健的效果，这种方法的应用范围极宽，目前，已经取得了良好的社会效果。对于高校来讲，由于学生学习压力大，不注重锻炼身体及不良习惯等诸多因素的影响，学生的身体状况很不理想，多处于一种亚健康状态，而这种保健方法可以明显改善学生的健康水平，且简便易学，针对性很强，极易推广。 本教材详细介绍了足部反射区健康法的机理、各反射区的位置和应用手法，以及诊断治疗疾病和自我保健的方法，还介绍了多种常见病的反射区配方，它既是初学者的入门向导，普及学习的良好教材，又是学生的自我保健手册 . 第一章概论 第一节足部反射区健康法的起源 第二节足部反射区健康法的发展状况 第三节足部反射区健康法 第四节正确应用足部反射区健康法 第五节能提高学生智力 第六节怎样入门 第七节如何提高自己 第二章中西医基础知识 第一节足的各部位名称 第二节足部的骨与关节 第三节上下身相对应反射区 第四节人体的十大系统 第五节人体各系统解剖及生理知识 第六节十二正经与手足的关系 第三章作用原理 第一节阴阳平衡理论 第二节神经反射原理 第三节血液循环原理 第四节经络学说 第五节生物全息胚理论 第四章注意事项 第一节注意事项 第二节按摩膏的应用 第三节施术要求 第五章足部诊断（总论） 第一节什么是足部诊断 第二节有痛诊断 第三节无痛诊 第四节影响诊断的因素 第七章治疗疾病 第一节作用机理与特点 第二节配区方法 第八章足部反射区保健按摩方法 足部反射区保健按摩法包括他人按摩和自我按摩。它有两个目的：一是没有明显目标的普遍按摩，以达到全身保健增强体质的目的；二是有针对性的按摩，是针对身体所存在的病症进行的按摩。 第一节敏感反射区 第二节总体按摩顺序 第三节按摩力度和补泻手法 第四节按摩时间和疗程 第九章足部各反射区的按摩 第一节常用手法 第二节足部反射区定位综述 第三节足部反射区国际统一编号和具体按摩顺序 第十章足部各反射区的位置、手法和适应症 第一节足底部 一、肾上腺 二、腹腔神经丛 三、肾 四、输尿管 五、膀胱 六、尿道 七、额窦（拇指额窦） 八、三叉神经 九、小脑、脑干 十、颈项 第十章足部各反射区的位置、手法和适应症 十一、鼻 十二、大脑 十三、脑垂体 十四、甲状旁腺 十五、甲状腺 十六、其余额窦 十七、眼 十八、耳 十九、斜方肌 二十、肺及支气管 二十一、心 二十二、胃 二十三、胰 第十章足部各反射区的位置、手法和适应症 二十四、十二指肠 二十五、脾 二十六、肝 二十七、胆囊 二十八、小肠 二十九、横结肠 三十、降结肠 三十一、乙状结肠和直肠 三十二、肛门 三十三、升结肠 三十四、盲肠和阑尾 三十五、回盲瓣 三十六、生殖腺 第十章足部各反射区的位置、手法和适应症 第二节足内侧 一、颈椎 二、胸椎 三、腰椎 四、骶骨 五、内尾骨 六、前列腺或子宫 七、内肋骨 八、腹股沟 九、下身淋巴腺 十、髋关节 十一、直肠、肛门 十二、内侧坐骨神经