30米快速跑教学设计同课异构教案和反思.docVIP

30米快速跑教学设计 一、指导思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。 二、教材分析 本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，创设情景使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。 教学特色? 1、情景化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣。? 2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程。 3、轻松愉快、安全地进行教学。 三、学情分析 本课按照新课程标准的要求，根据四年级的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦。 四、教学目标 1、运动参与目标：通过教学让学生参加学练展示自我，使100%的学生参与到练习中去。 2、运动技能目标：使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验。 3、身体健康目标：发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展。 4、心理健康目标：培养学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到活动中去。 5、社会适应目标：培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质和勇于进取的精神。 五、教学重点与难点 重点：快速跑动中的手臂摆动。 难点：快速跑动中腿的后蹬高抬。 六、教学方法 1、讲解法教学：精讲多练、抓住重、难点。 2、示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。 3、巡回示范教学：在学生进行练习时，巡回指导、及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。 4、自由练习教学：给学生自由发挥和想象的空间，使学生自主的学练，发展学生的创新能力。 5、情景教学：把学生按理解动作的程度进行分组教学，使学生能够根据自己的实际情况都得到锻炼，提高学生的学习积极性。 6、竞赛法教学：通过小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。 七、教学流程 课题 30米快速跑 课型 第一次课 教学 目标 1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标：通过学习，使85%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织 时间 强度 开始部分 一、课堂常规 1、整队集合 2、清点人数 3、师生问好 4、宣布布置本课内容及要求 5、检查服装，安排见习生 二、准备活动 1、慢跑小游戏 （听数抱团） 5、创编操 6、跑的专门性练习： 小步跑,高抬腿 6、情景导入“龟兔赛跑” 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起跑。 4、口令指挥徒手操的动作和要求。 5、跑的专门练习，师生一同练习。 6、同学们，你们看过《龟兔赛跑》的动画片吗？刚开始的时候谁跑的比较快啊？学生回答“兔子”。那今天，老师就教你们怎样像兔子一样跑的快快的。 1、学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 集合队形 慢跑听数抱团 创编操队形 10 小 基本部分 一、30米快速跑： 学习内容：（1）原地摆臂练习、小步跑、高抬腿练习；（2）采用呼啦圈做辅助帮助学生练习快速跑，练习方法，一人用手辅助呼啦圈立在地上，另一人在相距5米之外做好起跑准备，当第一人手离开呼啦圈的同时，第二人马上起跑并冲向呼啦圈在倒地之前钻过去；（3）采用羽毛球定点作辅助练习步幅与步频率；（4）学习站立式起跑，分小组进行直线快速跑练习。 动作要领：采用自然站立式起跑，动作自然，后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的蹬与摆配合协调，后蹬充分、快速积极，前摆幅度大，步频快，重心移动平稳，两臂摆动配合好。 重点：前脚掌着地，双手积极摆臂，加大步幅，加快步频。 难点：跑动中手臂与腿部的协调配合以及动作的一致性连贯性。易犯错误：后蹬不充分，“坐”着跑；摆臂姿势不正确；摆与蹬动作不协调；跑的直线性差。 纠正方法：采用高抬腿等练习，发展后蹬力量；各种跳跃练习，发展腿部、腹、背部肌肉力量；匀速，改进摆臂和后蹬动作，做到放松、自然和协调，发展加速能力。 游戏“十字接力跑“ 1、学生分四组排列整齐，在指定场地进行游戏。 2、沿圆圈外