1第一节促进循环作用.docVIP

1第一节促进循环作用 第三章 足部反射区健康法机理探讨 人们总是在问：足部的反射区为什么能反映全身各脏腑器官的状况？为什么当某一脏腑器官发生病变时，在相对应的足部反射区会出现对压痛敏感等异常现象？为什么对足部反射区施行按摩可以调节有关器官的机能，起到保健和治疗的作用？……可惜的是、对于这些问题、我们至今还不能给出圆满的回答。尽管足部反射区健康法的有效性已被实践检验所证明，但它的机理却没有完全槁清。我们在这里只能提出一些学说或假说，试图作出尽量能够自圆其说的解释。这些解释，只能说是一些引玉之砖，希望能引起更多的同仁来思考和探索。随着足部反射区健康法的普及推广，将会有更多的实践，有更多的客观事实，只要本着实事求是的科学态度，我们将能逐步搞清我们双足下的秘密。 第一节 促进循环作用 一、足部按摩所起的作用，最显而易见的就是能促进血液的循环。据陈茂松先生报告，他们曾测量过一位女性和一位男性，血液在血管中流动的平均速度为（女）每秒12．5厘米，（男）每秒14厘米。对足部按摩15分钟之后，血液流速增为：（女）每秒29厘米。（男）每秒22厘米。与此同时，脚的表面温度也升高了。据用红外线测量，在按摩之前，脚尖的温度为20一22℃，脚掌为28℃；按摩15分钟之后，脚尖为26一28℃，脚掌为34℃；按摩30分钟之后，脚尖为34℃，脚掌为37℃。对足部的按摩不但使足本身的表面温度上升，而且测出小腿与手部的温度也升高了。对脚部按摩15分钟之后，被按摩者的手指温度增为30一32℃，手掌温度为34℃，小腿温度也在34℃以上。 以上数据表明，足部按摩确实促进了血液循环，不仅促进了局部的循环，而且促进了全身循环。 二、促进血液循环在生理上具有很重要的意义。由于心脏的有节律搏动，血液不停地在全身循环流动，成为人体内部物质运输的重要通道。动脉血液从心脏出发，带着氧气和营养物质到全身毛细血管，在那里进行物质交换，一方面把氧气和营养物质带给这个局部的组织，另一方面又把各组织中经过代谢产生的废物和二氧化碳收容到血液中，通过静脉流回心脏。然后又通过肺循环将静脉血送到肺部进行气体交换，摄入氧气，放出二氧化碳。血液中的多余水分及有害物质，则通过体循环送到肾脏过滤后，由尿液排出体外。至于血液中的营养物质，也是由小肠吸收后，通过小肠壁的毛细血管或毛细淋巴管和静脉送到心脏加入体循环的。 归结起来，血液循环的主要生理功能是： 1、完成体内物质的运输，使人体的新陈代谢得以正常的进行； 2、各种内分泌腺分泌的激素，要通过血液循环运送到“靶器官”，才能发挥作用； 3、血液中的白细胞、淋巴细胞等，也要通过血液循环才能发挥其免疫防御的功能； 4、淋巴液的回流要通过血液循环，（成人每天有2一4升淋巴液流入血液），而淋巴液的回流能回收机体组织液中的蛋白质（每天回收约75～200克），保证毛细血管处的液体交换得以正常进行，调节血浆和组织液之间的液体平衡，对维持机体正常生命活动具有重要意义。 因此，促进血液循环对于机体的健康和内环境的相对稳定是极其重要的。 三、以上我们说明了：①足部按摩能促进血液循环及②血液循环的重要作用，那么，为什么足部按摩能促进血液循环呢？有以下几点解释： 1、由于两脚距离心脏最远，促进脚部的血液循环将能改善全身的血液循环。 我们知道，动脉的血液从左心室出发，经过胸部、腹部到达髂总动脉，然后经股动脉、国动脉进入足部，回流的静脉血液则循相反的方向，经国静脉、股静脉、髂总静脉、腹部、胸部回到右心房。通过足部按摩，流经足部的血液的流速和流量都增加了，也就是说，从心脏- 足部- 回到心脏的血液的流速和流量都增加工这不能不影响到整个循环系统。为了要使处于远端的足部血泡循环顺畅，血筋充足，心脏需要作有力的搏动，从而促使心脏功能得到改善。如心脏的功能足以使脚部的末梢循环处于良好状态，不言而喻，全身循环亦自然处于良好状态。 2、通过按摩，排除堵塞物，使血液循环畅通。 由于静脉很容易扩张和收缩，整个静脉系统起着血液贮存库的作用。人在直立时，足部的静脉充盈，整个静脉系统比卧床时多容纳约500毫升的血液。双脚处末梢循环不良可能有一些代谢尾产物、钙盐、乳酸微晶体等物质在这里沉积下来。特别是当人体某个器官机能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使相对应的足部反射区部位的末梢循环更为不良，更容易产生沉积物。当我们用手去按压时，常可在这些反射区敏感点的皮下触摸到园形的、条索状的、颗粒状的或不规则的小硬块，这些沉积物又使末梢循环进一步恶化，形成恶性循环。经过按摩，可以揉碎并驱散这些沉积物，使循环畅通，再通过血液循环将这些废料带到肾脏，经排泄器官排出体外。经过若干次按摩完全排除了这些沉积物之后，血液循环通畅，