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四种职场lady补水案中案 给肌肤补水可谓美容之头等大事！ 娇美的皮肤应该是柔软、滋润、富有光泽和弹性的，而这一切都源于肌肤中水分的张力。 陈树生告诉我们：25岁之后，人的皮肤会老化加速，而肌肤缺水在老化过程中，会起到猛烈的催化作用。 补水几乎是一年四季都要做的，夏季，气温高、水分蒸发快，秋冬气候干燥，补充肌肤的水分尤为重要。 对于大多数人来说，多喝水是最佳的方法，但是对于不同职业、不同肤质的女性朋友，还需“对症下药”！ 。A、白领女士：“反干”大行动 朱小姐（23岁 白领 干性肌肤）：“朝九晚五坐在有空调的办公室，肌肤就像是被放进烘干机中的苹果，一天下来，脸很干，细纹也越来越明显。 不停地喝水也不顶用！“ [分析]坐办公室，脸上的皮肤最容易被空调”调理“得越来越干燥，深藏不露的黑色素也因电脑辐射的刺激”浮出水面“。 [对策] 要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。万万不可没事就跑去洗脸，这会大大损伤皮肤表面的油脂保护层。 蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。 .保湿喷雾 喷洒美丽 保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。 保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。 使用时可以在早晚洁肤之后直接喷洒在脸部，进一步完善清洁步骤。更可以随时使用，尤其在夏季天气炎热，肌肤感觉燥热不适时，轻轻一喷，立即感受到清爽和畅快。 另外也可以在秋冬季使用对抗肌肤干燥，让肌肤随时随地喝饱水。 B、室外工作：降温救急法 邵小姐（23岁 导游 中性肌肤）：“天天在外面风吹雨淋晒太阳，再好的皮肤也会很快老化。我的皮肤经常会被太阳晒得又红又烫，还脱皮。” [分析]面对轻微的晒伤，必须立即用含化妆水的棉片进行敷面，直到将肌肤的温度降下来为止，再行补水。 [对策]保湿功课每日必做。此外，随时随地补充喷雾化妆水，也是让肌肤水嫩的小秘方呢！户外工作，要用衣物阻隔风吹日晒。每周敷两次深层水膜，可加速血液循环，让营养完全吸收。 立即降温 解救晒后肌肤 1、用冰块降温 最直接最简单的方法就是，直接冷敷降温法。用保鲜膜包好两三块冰粒，然后把毛巾对折盖在面部，再把冰块放在上面。这种方法直接而有效，但最适合面部的镇静。 2、化妆水的冰凉感受 还有一种让皮肤彻底舒缓的方法，不但解炎炎夏日之“火”，还非常适用于轻微的皮肤晒伤，但前提条件是，使用的化妆水成分必需是完全天然的。 方法是，立即把冰过的天然成分的化妆水用化妆棉沾湿，然后敷在脸上或灼伤的部位，可以起到不错的收敛、降温效果。这种方法在欧洲非常流行 . C、“耐渴”人士：里外皆要补 冯小姐（22岁 营业员 混合性肌肤）：“我的工作有时一站一整天，总是没有时间喝水，不仅肌肤缺水严重，身体内部也燥热得厉害，怎么办？” [分析]保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的PH值，维持皮脂膜的稳定。切莫等身体出现缺水信号时，才想到饮水。 [对策]对于冯小姐而言，美容之术很简单：多饮水、饮凉水。另外，还可以在包包里随身携带一瓶保湿喷雾水，随时随地轻轻一喷，既简单又有效。每周选两个悠闲的夜晚，将高效补水保湿的按摩膏涂在脸上轻轻按摩，也会有让人惊喜的效果。 巧用美容水 打通肌肤水道 现在我们可以发现“美容液”的无数个名字：调理液、凝露、修护露、爽肤露等等。综观目前市面上的美容液，名称已不下十种，眼花缭乱的命名常常让人搞不清楚它们的功能究竟是什么？我们撇开名称不说，来看看这些“水水”到底是什么？怎样使用？ . 每日饮水安排 AM6：30　经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！ AM8：30　清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！ D、学生一族：补水品随手拿 小崔（16岁 学生 油性肌肤）：“高档的保养品我买不起，当脸部感觉干燥时，我会拍些自来水在脸上，不知道这样做科不科学？” [分析]皮肤的水分不是我们平常洗脸用的水。自来水不但不能给皮肤补水，反而会让皮肤失去水分，这种现象我们称为“反渗透”。 [对策]其实，补水并不一定要用特别专