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健康自测100问解析 健康自测100问解析 1，头痛或长期头痛 （1）后头痛属于太阳膀胱经头痛。这包括脑后边的头痛，还有整个的颈项痛，会出现发热、恶寒、恶风这些现象。 （2）前额头痛属于阳明胃经头痛。象前额痛、眉棱骨痛、眼眶发胀等症状，都是胃经头痛。这种头痛一般还会伴随恶心等症状，这时要按摩胃部，要么索性痛快的呕吐一下，同时还要注意节食，不沾冷饮，会舒服很多。 （3）两侧头痛，为少阳胆经头痛。症状有：眼睛发花、早起口苦等，如果是左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，尤其是经期过后的妇女，就容易因肝血不足出现左边的偏头痛。如果右边的偏头痛一般跟肺气不降有关。 （4）头痛而重，为太阴脾湿头痛。在中医里又叫头如裹，就像头上裹顶着一顶湿帽子一样，头重抬不起，同时还伴有四肢酸痛且体感冷，出现呕吐，饮食不下咽的问题 （5）头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛。会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。一般可服用黄连阿胶鸡子黄汤来治疗 （6）头顶痛为厥阴肝经头痛。症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等，这种病多与年轻时纵欲过度有关 （7）　还有一种头痛叫血虚头痛，症状是经常不自觉地摇头。 （8）还有一种是淤血头痛。如果头部内有淤血的话，就会头痛。进一步严重的话，可能会造成癫痫。主要症状是出现顽固性头痛呕吐。当患者出现喷射状呕吐的话，一定要及时地找医生医治。 2，头晕 头晕的问题主要是跟肝经相关。 　　这里首先区别一下“晕”跟“眩”的差异。“眩”是“目”字旁加一个“玄”，“玄”指黑色，所以“眩”就是两眼发黑的意思。而“晕”呢？“晕”字上为“日”，下为“车”，就是如坐舟车或舟船那样晃的感觉，就不再只是两眼发黑了，而是感到整个地天旋地转。人体的上部、特别是头部，如血虚或是气虚的话，就会出现眩。 3，健忘、头脑不清 （1）就是上面的气虚弱，下面的气够用但上不来，其实就是膀胱经气上不来导致的阳虚证。 （2）精亏了，因为记忆力由肾决定，肾精足了，能气化了，才能补到脑子里面去 4，注意力不集中 阳虚证，阳气上不来，补肾 5，高低血压或血脂 （1）从高血压的发病原因上来说，跟肝肾两个脏器的亏损有非常密切的关系。比如：性生活过度劳会伤肾；郁闷、发怒会伤肝；工作紧张、压力过大也会造成肝肾损伤。那么肝肾损伤为什么会形成高血压呢？当肝和肾的功能开始出现衰退的时候，脾的输布功能减弱，我们的血液中的湿邪就慢慢代谢不掉，就会逐渐导致血液黏稠，血的流速减弱就会出现大脑供血不足，人体自身就会通过加压的方式泵血上来，而肺的肃降功能丧失，脾土又不能生肺金，这样就产生了高血压的问题。 （2）如果上午的血压比下午的高，说明元气正在衰退，病情正在加重。因为人经过了一夜的休息，上午的血压基本上是正常的，经过一上午的消耗，下午自然需要进行一定的加压，把血泵上去，而泵不上去的话，就说明脏腑功能在衰退，是病情加重的一个表现。如果下午的血压比上午的血压高，属人体自救功能，说明脏腑功能正在恢复当中。 （3）低血压就属于元气大伤，一般先是肾气亏损，然后心脏搏动无力，再发展下去甚至会出现心跳间歇的问题 6，失眠，睡不安宁 （1）当下社会中，造成失眠的第一条原因就是心肾不交。如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。心肾不交造成的失眠较难治疗。过去，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好，但现在还用这些药已经没有明显效果。因为现在人的生活比古代复杂得多，很多人的失眠都与长期熬夜有关。每天晚上11点到凌晨1点，是胆经该睡的时候，而人老不在此时间睡觉，就会慢慢地出现心肾不交的状况，导致失眠。 （2）血不足也会造成失眠。胃主血，所以胃虚就会造成血不足 （3）晚上吃得过多，气就会受到中焦阻隔，阳气不能上输于脑，造成失眠。 7，懒床睡不饱 原因主要有两个：一是湿气过重。湿气重的人偏虚胖，特别懒，不爱动。这样的人体内的气机不清爽，于是总想睡觉，越睡就越胖，越胖越不爱动，慢慢形成一种恶性循环，导致身体内的湿气代谢不掉，糖尿病等诸多疾病此时都会乘虚而入。 8，喜吃咸食 人每天能够活下来是靠每天调一点元气，而调元气的最好的东西莫过于盐了，因为元气藏于肾，而肾为咸味。如果身体正常的话，我们每天的饮食应该很清淡，这样就可以少调元气。当我们突然出现改变口味的情况，比如这一段时间特别喜欢吃咸的、口味重的，或者浓的、辛辣的，这就表明身体功能在衰退。那么人体就需要多调一些元气，于是产生了高血压的问题。而脾虚的人吃什么东西都会觉得没味儿，为了满足脾对味道的需求就会不自觉地加重调料的用量，所以脾肾两虚的话，人就会嗜咸，喜欢吃味道重的东西。 9，胸口烦闷 肺气被壅。 10，舌头肿胀发炎 湿气外泄，脾虚 11，牙齿松动易脱落 上齿与胃经有关，胃经入上齿中；下齿与大肠经有关