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心理教育班会
心理教育班会
各二级学院曾纷纷举办的心理健康教育活动
二十一世纪对人类威胁最大的是心理疾病,关注大学生心理健康,对于帮助大学生健康成长,促进大学生全面发展有着重要的意义。为进一步强化学生心理健康意识,提高学生心理健康素质,在 “5.25”全国大学生心理健康宣传日到来之际,自5月上旬学校启动第十一届“5.25”大学生心理健康宣传周活动以来,各二级学院生动活泼地开展了心理影片赏析、心理健康知识讲座、主题班会等系列心理健康宣传活动,营造了浓厚氛围。
闪闪红星 照亮我心
5月15日、22日,各二级学院纷纷召开了心理健康主题班会。
15日晚,文学与新闻传播学院08级至10级各班分别在中文楼203、204等教室召开了“闪闪红星,照亮心灵”的心理健康主题班会。班会简要说明了心理健康的含义和标准,交流了各自对心理健康的切身认识和感受,并别出心裁地通过情境再现和游戏传达了“予人方便自己方便”、“善待他人就是善待自己”的观点。
22日晚,张大千美术学院各班在教室召开了“闪闪红星、照亮心灵”的主题班会。班会上,各班紧紧围绕活动主题,通过游戏、讨论、辨析、表演、训练等方式加深了同学们对当代大学生常见心理问题的认识,如大学生人际关系交往、学习、恋爱以及自负、自卑、焦虑、空虚等问题,并且就如何修复心理漏洞展开了深入的探讨,使大家受益匪浅。
在教育科学学院2010级1、4班的主题班会上,心理专职委员给同学们讲解了有关“微表情”的相关知识,摆出了当代大学生常见的心理问题,并提出了如何帮助大学生克服心理障碍、创造良好心境的有益建议和有效的解决方案。
计科学院09级1、3班主题班会围绕“没有中国共产党就没有我们现在新生活”这一主题展开了激烈的讨论,4、5班主题班会则通过播题为“让世界充满爱”的演讲视频,教会了同学们如何感恩、如何感激、如何感谢。
数学与信息科学学院2010级各班在五教相继开展了“5.25心理健康”主题班会。班会中,同学们都积极发言,和大家共同分享有关心理健康的心得体会。有同学认为心理健康的关键在于能否进行自我心理调节。也有同学表示,当感觉到累、迷茫和失落的时候,要学会自我鼓励、自我发现、自我调节。要学会告诉自己“我是最棒的,只要我努力没有什么事可以难倒我们。”通过这种心理暗示法得到自我肯定。也有同学提出运动减压法也是个不错的选择,通过做一些自己喜欢的户外运动,如:跑步、篮球及乒乓等来释放自己的压力及不快。
政法与历史学院在三教召开了“关注大学生心理健康”的特色活动。活动中,有的班级代表从列举在校大学生心理疾病的实例着手,详细分析了大学生心理疾病的症状和在不同阶段的表征,并有针对性的提出了解决的方法;有的班级号召大家平时要养成积极乐观的良好心态,沉着冷静的应对学习生活中出现的各种问题,在出现心理问题时,应勇敢面对,积极与老师同学交流;有的班级则通过观看与心理健康有关的视频,让同学们充分认识到心理问题的危害,从而引起对心理健康的重视。
美丽心灵 美好人生
5月15日、19日、25日,教育科学学院、外国语学院和政史学院开展了心理电影赏析活动。
15日晚,教育科学学院在三教206教室开展“美丽心灵”电影展播活动。全院各班学生代表及团总支学生会部分成员到场观看。本次活动播放的是《独自等待》这部影片。影片讲述的是在一个繁华都市之中,年轻的陈文(夏雨饰)和他的一班好友怀揣各自的梦想,终日徘徊在等待与寻觅的地平线上。在偶然邂逅理想中的爱情目标刘荣(李冰冰饰)之后,陈文渴望爱情的激情被瞬间点燃。陈文不顾一切地展开五花八门的求爱攻略,演绎出了一幕幕颇具喜剧色彩的浪漫情节,引起同学们的阵阵欢笑。影片最后,曾经的一帮哥们如今各奔东西,剩下陈文孤独地守候着那个并不起眼的古董店。结局让同学们明白:在独自等待的人生旅途中,每一个青涩生命都在不断努力地实践着梦想,并在不知不觉中体会到成长的真实滋味。
19日晚,外国语学院心理辅导站在一教305开展了心理电影展播活动,2010级各班学生代表到场观看。这次心理展播的影片名为《美丽心灵》,本片讲述了著名数学家、诺贝尔奖获得者约翰·纳什从一个饱受心理问题困扰甚至于患上了精神分裂症、处处受人嘲笑的可怜人到最终获得诺贝尔奖的感人故事。剧情曲折离奇,深深感染了在场的观众。大家表示这部影片对自己启发很大:心理疾病很可怕,一旦发现必须及时治疗,我们要保持清醒冷静的头脑和积极乐观的心态。
5月25日晚,政法与历史学院在第三教学楼406教室组织大一同学欣赏了心理电影《大学新生》。旨在通过影片中人物的大学经历,鼓励。影片中人物的大学生活引起了同学们的共鸣,大家感触良多。一位同学表示,影片告诉我们要珍惜时间,学会生存,直面挫折,乐观生活。
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