课题：跑动中单脚起跳.doc

课 题：跑动中单脚起跳 一、 指导思想与理论依据 本课以“健康第一”为指导思想，依据《课标》水平二的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。在课的设计上以5.12四川大地震为背景，通过情境的设置与引导，学生复习、体验、练习、游戏等教学形式，创设出主动认真的学习氛围，激发学生学习的主动性。教学中注重学生的主体地位，安排练习内容由易到难，循序渐进，使学生在活动中充分感受到体育在现实生活中的实用性。 二、教学内容 内容：1、跑动中单脚起跳 2、游戏：小小志愿者 单元计划：主教材共设计2课时4课次，本节课是第一次课 三、教材和学情分析 “跑动中单脚起跳”是具有生活实际意义的一项发展学生跳跃能力的运动项目。本部分教材主要是通过练习使学生掌握跑动中单脚起跳的技术动作，作好落地缓冲，发展学生跳跃能力，提高身体的灵活性、协调性、柔韧性。本课采用情境的教学方式引导学生循序渐进的学习，有意识的给学生创造较多的练习机会，从而达到学会技能、发展身体素质的目的。三年级的跳跃教学是在二年级走几步单脚起跳双脚落地的基础上进行的，仍然以跑动与起跳衔接为重点，同时让学生知道速度与跳跃的关系， 三年级学生具有好奇心强，勇于挑战困难的心理，对任何事物都有一种尝试的愿望，但是肌肉的控制能力不强，对各项活动的要求理解不到位，对一味的技术性教学比较厌烦。因此，教学中对技术的要求不过于苛求，可采用多变的教学方式激发学生的练习兴趣，从而完善自己的技术。三年级学生安全意识教淡薄，要加强安全教育，进行安全有序的练习。 四、教学重难点 教学重点：跑动与起跳衔接 难点：落地缓冲 五、设计思路 本课自始至终都以献爱心作为连接各部分的纽带，通过各种练习手段，围绕本课重难点进行教学。在开始部分利用5.12四川大地震的事实引导学生进行献爱心活动，创设情境，以此让学生在思想引起重视，为学生以后的认真练习打基础；随着教学的进行，又根据灾区的现实情况设置了多个障碍，从而引出今天要学的“跑动中单脚起跳”技术动作，使学生在学习的过程中感受到体育运动与生活实际有着密切的联系。进一步促进学生积极认真的投入到学习中去。在最后的游戏“小小志愿者”中，通过搬运，一方面让学生学会合作，另一方面也培养了学生助人为乐和爱国主义的精神，充分体会到“一方有难八方支援”的道理。 六、本课特点 本课教学始终是一条主线，以现实生活为背景，使学生在学习过程中能够保持积极的学习态度，学习技能时更专心，理解体育运动在生活实践中的重要性。在人与人交往中要奉献爱心，乐于助人，相互协作。 教材 1、跑动中单脚起跳 2、游戏：小小志愿者1、通过各种方式的练习，使学生初步学会自然跑动单脚起跳的动作，并能应用到实践中去； 2、通过情境教学方式提高练习兴趣，发展学生的身体协调性，提高学生身体的时空感，增强下肢力量； 3、培养学生勇敢自信、认真进取的精神，适时进行爱国主义教育。 结束部分 整理放松、音乐伴奏 二、教师小结本课的情况 三、宣布下课 1 3′ 1、引导学生放松身体各部分 2、教师对本课情况进行总结 3、下课 4、收器材 尽情放松，动作轻缓 要求：放松自然 培养学生美的情操 预计教学效果 运动负荷生理曲线及平均心率 练习密度 场地器材 实心球：若干 小垫子：若干 33% 课后小结 教研组长签 字