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新规则对跆拳道运动发展的影响
新规则对跆拳道运动发展的影响
摘 要：规则是竞赛的的准则和杠杆，起到导向作用，是技术发展方向的指南。跆拳道运动在新规则下增强了比赛的观赏性和公平竞争性，但也对运动员的技、战术和教练员的执教水平提出了更高要求。
关键词：新规则、跆拳道、发展
influence of the new rules on tae kwon do development
abstract:rules are the competition criterion and lever，play a leading role，is the direction of technology development guide. taekwondo sport under the new rule to enhance the viewing of the game and fair competition，but also to the player’s technique，tactics and coaches coaching has put forward higher requirements.
keywords：tae kwon do,new rules,development
1.前言
1994年国际奥委会正式通过跆拳道为奥运会正式比赛项目后，跆拳道迅速发展，对抗也越来越激烈［1］。
本文针对近几年世界跆拳道联合会对竞技跆拳道比赛规则做出的最新修改和旧规则的比较，说明竞技跆拳道比赛规则的改变对运动员和教练员以及训练方法和手段等产生的影响
2.跆拳道新旧规则的变化内容
2.1.场地大小的变化
跆拳道比赛场地由2005年规定的10×10米缩小为8×8米。
2.2比赛时间变化
旧规则中比赛时间是每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟，新规则中，每局比赛之间的休息时间由1分钟缩短至30秒。
2.3得分分值的变化
2.4电子护具的使用
电子护具是指将由高尖端的电子芯片组成的感应装置附着在跆拳道护具上，在受到有效攻击时感应装置自动识别其击打力量，并通过无线传输自动将得分情况及时反映在得分显示屏上的一套技术装备。
2.5跆拳道比赛中允许攻击的部位
3.新规则对跆拳道训练与竞赛的影响
3.1新规则变化对跆拳道竞赛活动的影响
3.1.1场地大小的变化对比赛的影响
跆拳道的比赛场地由2005年的10×10米缩小为8×8米，场地的缩小将使比赛提升比赛的激烈程度。场地缩小就意味着运动员的活动范围缩小，发挥技术的空间减小，比赛中的注意力必须高度集中，否则就会越出边界线而犯规。
3.1.2有效得分的改变对比赛的影响
跆拳道有效得分由原来的无论以何种技术，击中躯干得1分，击中头部得2分，出现击倒并在裁判的数点时加1分修改为击头得3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分，裁判读秒不加分，也就是运动员在比赛中采取不同的技术种类和所踢击的部位，会用不同的分值加以确认。
3.1.3时间改变对比赛的影响
新规则中，每局比赛之间的休息时间由1分钟缩短至30秒。大大增加比赛中攻防的密度和强度，加快了场上使用技、战术的节奏，对抗必将更激烈，比赛也因此更精彩。
3.1.4电子护具使用对对比赛的影响
电子护具的出现减少了裁判员的工作量和工作强度，有效降低了比赛中人为因素的干扰，降低了误差，维持了相对公平，增加了比赛的观赏性和激烈性［2］ 。
3.2规则变化对跆拳道运动训练的影响
3.2.1加强体能训练，适应高密度作战
在新规则中，由于休息时间的缩短，所以在平时的训练过程中，要增加训练的密度和强度。要采用高强度、高密度的训练方法，增强运动员的耐力，以应付更快节奏的比赛。
3.2.2加强全面技术训练，提高高分值技术成功率
新规则对运动员在比赛中技战术的灵活运用、主动进攻、连续击打能力及比赛强度提出更高要求，要求运动员技战术素养前面提高。
3.3新规则实施后跆拳道运动的发展走向分析
3.3.1从单一技术到多元技术的演变
随着新规则的颁布和实施，单一技术将逐步被淘汰，而多元技术也将得到更好的发展。
3.3.2战术的不断更新
灵活有效的运用高难度组合战术，发挥自身优势，从而达到得分效果，是在新规则实施下的改变。
4.结语
新规则的实施对跆拳道比赛及技战术训练的影响极其深远。首先，使比赛更具有观赏性。其次，新规则的实施对运动员的技战术运用能力提出更高要求，使其技战术全面发展。再次，随着电子护具的使用保证了比赛的公平、公正。总的来说，新规则的实施对运动员和教练员提出了更高的要求，对跆拳道的健康快速发展指明了方向，更给了观众视觉上一个全新的享受。
参考文献：
［1］ 刘卫军.跆拳道［m］ .北京:高等教育出版社,2004:
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