刷牙是早晚各一次好还是一天一次好,宝宝多大开始刷牙好呢？看完.pdfVIP

刷刷牙牙是是早早晚晚各各一一次次好好还还是是一一天天一一次次好好，，宝宝宝宝多多大大开开始始刷刷牙牙好好 呢呢？？看看完完又又多多买买了了盒盒牙牙膏膏！！ 记得自己 上大学前一直都是 睡觉前刷一次牙，早上起来只是简单漱口而已，但是 到大学会发现有的室友只 早上起来刷牙，有的和我一样 睡觉前刷，但有的是早晚 各刷一次，我们笑着说真有钱，比我们多用一盒牙膏。 那么到底什么时候刷牙好呢，晚上睡觉前刷牙是为了把白天吃的东西喝的东西留 嘴 里的残渣清理掉，防止他们陪着自己睡一晚上滋生细菌，所以个人认为晚上睡觉前刷 牙真的很重要。 但是喜欢早上刷牙的小伙伴会说，因为晚上的时候残留物什么的有可能会塞进牙缝隐 藏，晚上刷也刷不干净，早上起来经过牙菌的蠕动，会使残留物都跑出来，所以早上 刷牙更彻底。 其实刷牙的目的就是为了去除牙菌斑，清洁牙齿表面的食物残渣，牙垢跟色素啊什么 的，最主要的就是防止蛀牙。正确的刷牙方法的震动动作可以按摩牙龈，促进血液循 环，增强新陈代谢活动跟牙龈上皮的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。既然早晚 刷牙有早上和晚上刷牙的双重好处，所以还是建议早晚各刷一次，虽然感觉比较麻烦 一些。 正确的刷牙方法就是先开始刷上下排牙的外侧，接着斜刷牙龈边缘，使用力度要适 宜，不宜过大，刷外侧时牙刷要横刷竖刷相结合，刷门牙内测时，牙刷应直立。 对于儿童刷牙，牙膏不宜使用含氟及添加剂的牙膏，最好选用一些草本型牙膏，宝宝 一般 三周岁以后教育刷牙，并从小培养孩子早晚刷牙的好习惯，过早刷牙会伤到牙 床，这一点宝妈和宝爸一定要牢记哟。 温馨提示：图片来自网络分享，如有侵权联系删除。 想更多了解关于家居生活实用技巧，请点击蓝色“关注”小编。 本文作者：杨柳成行