上网调控课件.ppt

信息技术课我是网络的主人! ◆　上网技术篇 ◆　行为调控篇 　今天作业 技术篇－如何上网？ 浏览网页 收发邮件 搜索信息 下载资料 行为调控篇 树立自我控制的信心 合理选择上网的行为 不在虚拟网络中寻求刺激 利用时间管理技术 及时适当奖惩自己的网络行为 培养多种爱好，抵抗网络诱惑 尽量与合理使用网络的朋友交往 倡议书 如何浏览网页 ＷＷＷ的含义是“环球网”，俗称“万维网”。ＷＷＷ是一种基于超文本文件的交互式浏览型检索工具，是目前因特网中最热门的应用。 我们经常说的上网冲浪，指的就是浏览万维网。 用ＩＥ浏览器浏览网页 如何收发邮件 你会申请免费邮箱吗？ 通过OUTLOOK收发电子邮件. 如何搜索信息？ 搜索资源需要一个工具－－网络搜索引擎 因特网是一个资源宝库，搜索引擎是打开宝库的把钥。比较著名的搜索引擎有： 　新浪： 搜狐： 雅虎： Google： 如何下载资料 信息资料下载的三种基本方法： １、选中所有想保存的内容，利用复制、粘贴将复制到word2000或其他编辑处理软件中，编辑保存。 ２、右键单击想保存的图片，在弹出的对话框中，选择“图片别存为”选项，将图片以文件夹的形式保存下来。 ３、利用浏览器文件菜单中的“保存”选项，将整个网页，包括网页上的图片以html文件形式，完整地保存下来。 树立自我控制的信心 通过自我积极暗示、自我激励，学习榜样。相信自己能够成为网络的主人，而不是网络的奴隶。 合理选择上网的行为 自已上网的具体目的是什么？预测结果怎么样？是否值得？在上网前理智地做出抉择，选择好网站和内容。 不在虚拟网络中寻求刺激 不在虚拟网络中寻求刺激，不通过虚拟网络来模拟、替代现实，要看到这些满足是虚假的。而我们是生活在现实的世界里。 利用时间管理技术 一、上网要有明确的目的，把任务写在纸条上。 二、估计一下大概需要多长时间，限定好时间与任务，给自己的上网列个时间日志。假设你估计要用４０分钟，那么把小闹钟定到２０分钟，到时候看看你进展到哪里了。如果嫌用闹钟麻烦的话，可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制你的上网时间了。 利用时间管理技术 三是有选择地浏览自己所需要的内容，不打开无关网站。 四是上网过程中应保持平静的心态，不宜过分投入。 五是严格遵守计划，到时就下，不优柔寡断。 六是并将自己的活动进行自我监督和控制，也可请自己的朋友或家长监督。 及时适当奖惩自己的网络行为 检查自己是否严格遵守计划。如果遵守了，给予自己精神和物质的奖励，以强化合理的行为。没有遵守就进行适当的自我惩罚，如用橡皮弹手腕，暂时剥夺某一兴趣，做俯卧撑。 在出现既想继上，又想中止不当行为时，想象那些成瘾者的可怕后果，预测自己放纵的后果，用危害慑服自己，并果断决策。 培养多种爱好，抵抗网络诱惑 培养多种爱好，丰富自己的生活，用别的兴趣爱好的乐趣来抵抗网络的吸引。依靠参与现实来满足自己的需要。 尽量与合理使用网络的朋友交往 尽量避免与上网成瘾的人交往，多与能够合理使用网络的伙伴交往。 倡议书 亲爱的同学们： 网络是一柄“双刃剑”，它在为我们营造一个充分展示自我和表达自我的巨大空间的同时，也给中学生的学习和生活带来了一些负面影响，特别是腐朽落后的文化和有害的信息也通过网络传播，腐蚀了未成年人的心灵，造成了网络犯罪案件的低龄化，成为引起社会、学校和家长关注的一大社会问题！为了我们的明天，发出以下倡议： 坚决不在学习（上课）期间进入网吧；坚决做到在父母的陪同和老师指导下上网；做到守时有度，决不沉溺网吧；坚决做到文明使用网络，决不点击黄色网站，自觉抵制上网不良信息侵害，严格要求自己，做积极向上、努力进取、勇攀科学高峰的好学生。? 同学们，让我们积极行动起来，远离网吧，从自身做起，筑起一座德育网络的“钢铁长城”和一道百毒不侵的“防火墙”，让我们在互联网中自由翱翔、健康成长！ 今天作业 以组为单位，制作网页－ 　　　　　　　　 主题:我国的航天事业 素材:网上搜索 * * 长沙雅礼寄宿制中学 信息技术教研组 困在网吧里的中学生 少儿信息港 中国少年在线 K12教育网 中国少年雏鹰网 青少年科技报 中国青少年新世纪读书网 奇奇玩儿童软件 少年电脑报 学生王国 杨鹏幻想村 红泥巴村 下一代网站 中国儿童网 天地学生网 中国神童网——儿童中心 小溪流 智力游戏 航模空间 *