2-1人体运动的执行体系-骨的概述PPT.ppt

第二篇 人体运动的执行体系;;第二篇 人体运动的执行体系;【学习目标】;【基本内容】;运动系统由骨、关节和骨骼肌组成。;一、 骨的形态、分类 ; ;长骨干,骺之间，在幼儿有骺软骨，成人后成骺线。;2.短骨：呈立方形分布于稳固而又灵活的部位 ;3.扁骨：板状，分布于颅腔、胸腔和盆腔的壁。;4.不规则骨：形状不规则，分布于颅底、脊柱。;（二）骨的分类 成年人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为头颅骨、躯干骨和四肢骨三部分。 １ 头颅骨：共有29块，其中有颅骨23块（包括脑颅骨８块， 面颅骨15块），听小骨６块。 ２ 躯干骨：其中有椎骨26块，肋骨１２对，胸骨１块，共计51块。 ３ 四肢骨：包括上肢骨和下肢骨。上肢骨有６４块，下肢骨有62块。 躯干骨和四肢骨共有177块，这177块骨直接参与各种躯体运动。;二、骨的构造;骨的构造:;1.骨质：由骨组织构成，分： （1）密质：坚实致密，配布于骨表面。 （2）松质：呈海绵状，配布于骨的内面，由骨小梁组成。;2.骨膜： 位于骨的表面(除关节面)， 富含血管、神经，内层有成骨和破骨细胞。;3.骨髓： 位于髓 腔和松质间隙内，有红骨髓和黄骨髓两种。胎儿和幼年期全为红骨髓， 5岁以后髓腔内为黄骨髓。;（一）骨质 １骨松质：骨松质是由许多针状或片状的骨小梁交织而成。骨松质分布于 长骨的两端以及其他骨的内部。骨松质中骨小梁的配布与骨所受的压力和张力相适应，骨小梁主要沿压力方向和张力方向排列。骨松质的这种结构，既坚固又减轻了骨的重量。同时，骨小梁之间的网眼还成为红骨髓的分布区。 ２骨密质：骨密质厚而致密，由紧密排列的骨板构成。各层骨板中纤维的排列方向不同，相邻两层的纤维呈交叉状，因而具有较强的抗压力和抗扭转能力。骨密质主要分布在长骨的骨干、扁骨的内、外层和其他骨的表面。;（二）骨膜 骨膜是由致密结缔组织构成的，分为骨外膜和骨内膜。 １ 骨外膜：附着在骨的外表面。又分内、外两层，外层致密坚韧 ，内层有较多的成骨细胞,与骨的生长发育和修复有关。同时有丰富的血管和神经，与骨的营养有关 。 ２ 骨内膜：衬附于骨髓腔的内面，内膜中有破骨细胞存在，亦与骨的生长发育有关。 （三）骨髓 骨髓存在于骨髓腔和骨松质的网眼内。幼年期都是红骨髓，成年后骨髓腔中聚集大量的脂肪细胞,变成了黄骨髓。而骨松质中仍为红骨髓，红骨髓有造血的功能。当大量失血时，黄骨髓又会变成红骨髓，参与造血功能。;三、骨的理化性质;（三）骨质的化学成分和物理性质;四、骨的生长;（二）骨的生长;（三）骨龄;（四）影响骨生长发育的因素;（３）性腺：性腺对骨的发育也有重要作用，在性腺发育期，骨生长加速，当性腺成熟后骨就停止生长。所以性早熟会使骨骼成熟加速，骺与骨干提前愈合。 ３ 营养：除了保障足够的热量外，蛋白质和维生素A、C、Ｄ对骨 的生长也有重要作用。 （１）维生素A：有平衡造骨细胞和破骨细胞功能的作用，维生素A缺乏时易导致骨的畸形生长，如骨质增生。如果超量时，则破骨细胞活动，易骨折。 （２）维生素C：对有机物的生成有重要意义，缺乏时骨的生长发育停滞，骨折不易愈合 。 （３）维生素Ｄ：能促进钙和磷的吸收，缺乏时骨组织不能钙化，儿童期易造成佝偻病， 成人则易形成骨质疏松症。另外，蛋白质则是骨中有机成分的基础，必须满足需要。;４ 体育运动和劳动： ??当的体育锻炼和劳动会促进骨的生长发育 ，使骨松质的骨小梁更加明显，骨密质增粗，骨的结节、粗隆等更加突出。同时还可促使骨的长长，从而使身材增高。 但是不适当的运动和劳动对青少年骨的和生长发育会造成危害，使身高受 到影响。 不同的运动项目对人体各部骨的影响不同，负荷大的部位骨质增粗明显。 如果长期不运动 ，骨质就会退化。;肱骨X射线检查所见的平均 数值（单位：毫米?） ;五、骨的功能 ;六、体育运动对骨骼形态结构的影响;