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2015 年防灾减灾日宣传材料 （中国卒中学会） 灾后人身伤害，心肺复苏来救命 2015-05- 11 中国卒中学会 为落实 《中国科协科普部关于做好2015 年防灾减灾日有关工作 的通知》，结合我会在医学急救领域的特长和资源，特制作如下灾 后发生人身伤亡情况时，进行心肺复苏的技能普及宣传材料。请全 体理事、有关单位认真落实国家减灾委员会、中国科协及我会文件 要求，积极转发本文，及在本单位内、外组织开展相关科普宣传活 动，提高公众对心肺复苏的知晓度。 导读：有问卷调查发现，只有 5%的人了解心肺复苏的具体做法，许多 人根本没听说过心肺复苏。 一、我国院外实施心肺复苏的现状 其实我们还可以做的更多！ 1 / 5 2015 年防灾减灾日宣传材料 （中国卒中学会） 当发现有人溺水后被人救起，有人被电击后意识丧失，大多数人 只是仅仅拨打120 急救电话，等待专业救援人员的到来，而没有紧急 判断患者心跳呼吸是否停止，及时进行心肺复苏。这就是目前我国院 外实施心肺复苏的现状。旁观的群众是最直接的目击者与参与者，只 有他们掌握了急救知识，才能提高患者的复苏率和存活率。但可惜的 是大多数群众并没有掌握心肺复苏的相关知识，故错过了最佳的复苏 时间（心跳呼吸停止后4-6 min ）。有学者随机在街头对100 人做过一 项“心肺复苏知识知多少”的问卷调查，结果发现只有5%的人了解心肺 复苏的具体做法，大部分人只了解极少部分，或者根本没听说过。由 此可见国民严重缺乏心肺复苏的相关知识，加强这方面知识的培训与 普及是十分必要的。 二、心肺复苏知识，你了解多少？ 2 / 5 2015 年防灾减灾日宣传材料 （中国卒中学会） 2010 年全国心肺复苏指南中对呼吸循环骤停有明确的定义：①意 识丧失，瞳孔散大，叹息样呼吸或呼吸停止，心音听不到，大动脉搏 动消失，血压测不到②心电图呈一直线或呈室颤波形。复苏的具体做 法：迅速判断患者是否心跳呼吸停止，如果是，立即按照C 胸外按压 →A 开放气道→B 人工呼吸的步骤实施心肺复苏，强调胸外按压先于 通气，按压频率至少100 次/分，胸骨下陷深度至少5 ㎝，按压与通气 比例为30:2。复苏成功的标志：心跳呼吸恢复，意识清醒，有大动脉 搏动。 三、美国全民心肺复苏的实施 3 / 5 2015 年防灾减灾日宣传材料 （中国卒中学会） 在美国几乎人人都知道怎么实施心肺复苏，原因在于美国的教 育。从小学甚至幼儿园就开始普及心肺复苏等急救常识的培训，目的 就是让每一个普通人在遇到身边的猝死事件时，能在救护车赶到之前 充当临时的救护员。不仅如此，在超市、餐厅等公共场所都设有简易 心脏除颤器，即使不是专业医务人员，也能根据简单的操作步骤来实 施除颤。为便于推广至院外，《2010 年美国心脏协会心肺复苏及心血 管急救指南》中简化了心肺复苏的流程，提出了“Hands-only CPR”即 “单纯连续胸外按压”，强调重点恢复患者的循环功能。美国的这些措施 的实施，使得美国院外复苏成功率远远高于我国。 四、心肺复苏知识的普及，我国目前存在哪些问题？ 虽然中国也一直强调全民心肺复苏，但收效甚微。原因是没有引 起足够的重视，而且急救意识非常薄弱，急救设备也缺少，急救知识 的普及远远不够。人们往往把急救单纯认为只是医生的事，对于有人 突发心跳呼吸停止，只知道拨打“120”急救电话，而根本不懂得如何在 专业急救人员到来之前即开始实施心肺复苏。 五、为了达到全民心肺复苏这一目标，我们仍需做些什么？ 心脏骤停多发生在院外，常常突发难以预测，抢救成功与否的关 键是能否在短时间里获得科学、有效的急救。为了尽快达到全民心肺 复苏这一目标，并结合我国的基本国情，我们可以采取以下几点措 施： 4 / 5 2015 年防灾减灾日宣传材料 （中国卒中学会） 1.效仿美国模式，在小学阶段即开始