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梦，起飞的地方 --大学生职业生涯 学院就业指导中心 提纲 职业生涯以及职业生涯规划的含义 指导教师职责总结 职业生涯 职业生涯规划 职业生涯是持续一生的过程，涉及生活中的各种角色。 职业生涯 职业生涯规划 职业生涯规划：有意识地计划个人全部生活的过程，包括主要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实践这些计划。 职业生涯与“工作狂” 职业生涯规划与“追求成功”，“标榜高尚” 规划与“变数” 不规划也能成功 职业生涯的目的（1） 目前大学生在职业生涯方面存在的问题及表现 职业生涯的目的（2） 个体在大学阶段的职业生涯发展任务 职业生涯的目的 培养生涯规划的意识，激发动机 学习生涯规划的过程和方法 锻炼职业生涯相关能力 发现充满可能性的世界 产生对生活的控制感 职业生涯规划设计书 自我认知 职业认知 明确职业目标和路径 制定行动计划和策略 动态调整 自我认知 主要方法： 测评 360度评估 技能/兴趣盘点 价值观澄清 职业认知 职业本身的前景 职业的晋升和发展路径 认证资格 从事该职业人员的生活方式 对休闲、婚姻、家庭等的影响 明确职业目标和路径 制定行动计划和策略 动态调整 常见问题 自我认知方面： 大量抄袭测评报告结果，分析欠个性； 不使用图表，文字过多 职业认知方面： 方法单一，内容与自我的联系不大，摘抄过多 确定目标和路径方面： 主观臆想 大学期间的目标：追求证书？ 目标与自我的关系 遵循目标设定的SMART原则 职业生涯规划设计书 指导教师的职责总结 普及生涯规划的基本知识 帮助学生进行自我探索 帮助学生进行职业探索 帮助学生情绪缓解 其他（规划书撰写、ppt制作，演讲） 邮箱：caogang1026@126.com 手机办公电话师傅领进门，修行在个人。最终的责任还是在学生自己身上，不能够越俎代庖，如果老师比学生更加用心做规划书，那么这个现象就是不正常的了。 * 个人职业生涯规划设计书 个人展示 目前大学生经常存在的误解 生涯意识淡薄，生涯规划的动机不强 对专业了解不够 对自我了解不够 对职业世界了解不够 缺乏有关职业生涯的技能 职业相关能力素质欠缺 过渡 探索 决策 执行 结构性 个性化 自我探索 职业探索 决策技巧 监控 职业生涯决策金字塔模型 主要内容： 兴趣（我喜欢什么） 能力（我能做什么？） 价值观（我看重什么？） 主要内容： 职业的典型生活 工作内容 薪酬 工作环境 胜任标准 进入职业的途径 职业认知主要方法 目标和路径的确定要建立在自我知识和职业知识的基础之上 符合SMART 原则 S：specific 具体的 M：measurable 可测量的 A：achievable 可实现的 R：realistic 现实性的 T：time-based 有时间基础的 短期计划：指大学期间的计划。比如专业学习、职业技能培养、社会实践等 中期计划：指大学毕业后的五年计划。比如职场适应，知识、人脉等方面的积累，职位升迁等。 长期计划：毕业后十年以上的计划。比如工作生活、身心健康、婚姻家庭、子女教育等。 在职业目标的实现过程中，由于家庭情况、组织环境、经济状况、新的机遇、甚至新的潜力发掘等因素，都会对我们的职业发展产生影响，这时就需要我们对职业目标、职业路径与行动计划做出调整。 会有什么因素影响我目标或路径的实现？ 我如何应对这些因素？ 锦上添花 舍本逐末 VS 现场问答 联系方式 最佳组织奖，优秀指导教师奖 早上开始工作，学习读书到11点，我们就犯嘀咕，可以标榜自己非常的热爱学习，不断成长，但有些矫枉过正了，其实这恰恰说明了该学生对与生涯的含义没有领会，将职业生涯规划几乎等同于把自己打造成“工作狂”。 职业生涯规划就是把自己打造成为“成功的人”---老板，校长，经理等等，大家听到这样的表达，可能会非常的高兴，这才是有抱负、有志气的孩子。如果是做一个普通的园林工人，小学老师等，会不会觉得这孩子不上进呢 恰当（fit）的才是最好的 大赛锻炼的是一种能力，态度，学习职业规划的方法、过程等等，结果是一种副产品 大赛的初衷是普及职业生涯规划的意识等， 大赛这种形式也是我国国情决定的，有的时候我自己作为一名职业指导工作者也会感到无可奈何，但是不得不承认大赛的确是目前最恰当的方法，可以做大范围的普及职业 大赛的收获，侯老师