清热类食物PPT.ppt

清热类食物;芹 菜; 1. 芹菜的平肝降压作用 2. 对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。 3. 芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠滞留，利尿消肿。 4. 芹菜是高纤维食物，具有抗癌防癌的功效。 5. 芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的 佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头 发黑亮。 6. 芹菜辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬 化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。 7. 芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹 菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物 质，对预防痛风有较好效果。 ;食 疗 禁 忌;食 疗 方;香 椿 叶;食疗应用;注 意 事 项;食 疗 方;莼 菜;;食 疗 作 用;食疗应用;;食 疗 方;马 齿 苋;;现 代 研 究;食 疗 应 用;食 疗 禁 忌;西 瓜;现 代 研 究;食 疗 应 用;食 疗 禁 忌;常见的四种西瓜 ;生 活 常 识 ; 苦 瓜 ---君子菜;现 代 研 究;食 疗 应 用;食 疗 禁 忌;食 疗 方;生 活 常 识;黄 瓜;现 代 研 究;食 疗 方;食 疗 禁忌;香 蕉;营养价值功效;食 疗 方;食 疗 方;食 疗 禁 忌;;百 科 知 识;绿 豆;现 代 研 究;食 疗 应 用;食 疗 禁 忌;豆 腐;;;茶 叶;现 代 研 究;茶叶中的药用成分;;;;;食疗方;日 常 饮 茶 有 关 知 识;趣 联 趣 事