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生涯探索——认识自己的兴趣、爱好 兴趣是我们在从事不同的活动时，心中所产生的乐趣和满足感。兴趣关系着你是否能长期投入某一理想上，不仅无怨无悔，而且享受其中。 毕业时先追求经济收入与追求兴趣对职业生涯发展的影响 哈佛商学院1500名毕业生 1960年－1980年 方法：开始分为两组： 1、想先挣钱，然后做自己想做的事。 2、甘愿冒风险，先追求自己的兴趣。 结果：20年后，两组共有101位百万富翁， 1人属于第一组，100人属于第 二组。 结论：兴趣对职业生涯发展的影响显著。 共有1245人，占83％； 共有255人，占17％。 兴趣的发展阶段 有趣 乐趣 志趣 兴趣与职业生涯发展的关系 什么令人真正感到幸福和满足？ 在人们很放松、什么事也不做的时候 （比如看电视） 当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候 FLOW理论 美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现： 当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”——聚精会神、忘我的状态。  生涯体验：选择与放弃 刘立早，男 23岁，重庆人，现为清华大学建筑系2003级本科生。1998年，