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累了就把心事放下来J（音乐）（VI）[教育精品]
* 心灵盛宴 网络转载 累了，就把心事放下来 E-mail文化传播网 能解决的事，不必去担心；不能解决的事，担心也没用。 在顺境中感恩、在逆境中依旧心存喜乐…… 最近认识一位美国籍的出家师父，是个很有趣的事情。 特别是他叫我举起蕃茄汁跟他说话的经验。 我们约在新竹的一家茶馆用英文谈论着心经， 师父用英文跟我解释因果、轮回这些事情，这都还不稀奇。 有趣的事情在后头呢！师父一听完我跟他提到的个人烦恼的时候，他索性要我左手提起他刚买的三罐西红柿汁，一边提着，一边跟他说话。 可想而知，我左手感觉到疲劳的程度，跟时间成了正比。也懊恼着为何师父要我一边提着三罐蕃茄汁，一边跟他说话。受不了这样的酸楚，我自行把左手放下， 却听到师父跟我说：“Hold it up, and keep talking to me.”听到这样的话，心理不免起了疑问，我手提的那么酸，为何不让我放下手上的重物，轻松地与他对谈？ 约莫过了15分钟，我的左手实在承受不住了，才听见师父跟我说：“Now you can put it down……”。 看着我狐疑的脸，师父居然笑了出来。“你不喜欢提着重物跟我说话，为何你却喜欢带着烦恼来跟我说话，过着你的生活呢？” 手酸了，放下就好，对待烦恼，不也是这样？ 或是这些烦恼就像是那些西红柿汁一样，是你自己用手把它们给举起来的呢？ 有趣的经验，对吧？最近我开始这样的练习，一手举起有重量的东西，一边想着事情，手酸了，自然会放下手上的东西， 看看有一天，我会不会也学到，心累了，就把心事给放下来。 我们能很容易的放下有形的重物，却很难放下无形的重担。 执着的人生会让自己承担莫需有的重担。 所以学习放下执着 也就在学习人生自在。 更多精彩请点击这里访问 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
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