战胜挫折-南安毓元中学.PPTVIP

不经历风雨,怎能见彩虹? 一、面对挫折 二、再现挫折 三、战胜挫折 一、面对挫折 人生难免有挫折，挫折对人的影响也是不同的。 挫折给人带来什么样的影响，关键在于采取什么样的态度。 世界上“身体缝合针数最多的人”： 经过22次大大小小手术治疗的痛苦与煎熬，她身上缝了一万多针，被“大世界吉尼斯”之最确认为世界上“身体缝合针数最多的人”。 “中国当代书法家” ： 她的作品先后获得全国第一届“鲁艺杯”书画大赛儿童组金奖、“双龙杯”全国少儿书画大赛银奖、“世界华人书法大赛”金奖、“21世纪首届中国书画艺术精品大展”荣誉金奖等两次国际书法大赛金奖，十次全国书法大赛金奖。被中国书法家协会授予“中国当代书法家”称号。 　　 　　心理提示：心灵美才是真的美 启示 面对挫折：心理承受能力不同，后果也不同。 心理素质 你的心理承受能力强吗？ 怎样培养战胜挫折的心理素质？ １、人生难免有挫折，做好心理准备 ２、认识到挫折不完全是坏事 ３、有意识的锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力 二、再现挫折 你曾遭遇过什么挫折？ 遭遇挫折时，你的心情如何？ 它对你有什么影响？ 你是如何应对这次挫折的？ 生活的一点一滴，无时不刻不在告诫我们—— 人生难免有挫折 你有没有战胜挫折的好办法? 三、战胜挫折 掌握应对挫折的方法： 冷静对待 自我疏导 请求帮助——克服消极情绪的有效方法 心理换位 精神升华——应对挫折最积极的态度 雷庆瑶 雷庆瑶，四川省乐山市夹江人，1989年生，3岁那年被电击致失去双臂。但这位坚强的女孩却克服常人无法想象的困难，学会了用双脚穿衣、做饭、吃饭、写字、缝补衣裳、骑自行车、游泳、绘画等等。因成功出演电影《隐形的翅膀》女主角，获2007年华表奖优秀儿童女演员奖。 经验总结： 积极态度：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。 培养战胜挫折的心理素质； 掌握应对挫折的方法，如：冷静对待、请求帮助、精神升华等。 故事续写 结合课本P28“探究园”中情境体验 ——挫折难避免 针对林芳、梁健、蒋倩、王大力的状况，结合今天所学知识，将故事结果续写完整。 谢谢指导 毓元中学 林金朗 * * 6.1直面挫折 第二课时 毓元中学 林金朗 不经历风雨， 怎能见彩虹 态度 消极态度：畏难止步，向挫折屈服 逃避 掩饰 屈服 积极态度：迎难而上，敢于战胜挫折 乐观 自信 勇敢 一初二女生因家庭矛盾和学习压力过重产生轻生念头，到12楼住户的金属雨阳篷上，准备跳楼自杀！ 梁帅 上述两则材料给你哪些启示？ 心理测试： 你的心理素质过硬、心理承受能力强吗？ 谁来分享一下？ 人际关系紧张 考试失败 老师批评 家长骂 战胜挫折我有办法 战胜挫折