一年级学生“21天行为训练法”实验结题报告--幼儿教育280.pptVIP

* 大家好新年好 * 大家好新年好 * 大家好新年好 * 大家好新年好 * 大家好新年好 * 大家好新年好 * 大家好新年好 习惯的形成大致分为三个阶段： 第一阶段：1-7天。此阶段的特征是“刻意，不自然”。需要刻意提醒自己改变。 第二阶段：7-21天。此阶段的特征是“刻意，自然”。还需要意识控制。 第三阶段：21-90天。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。已经无需意识控制，这一阶段被称为“习惯的稳定性”。 * 大家好新年好 一项看似简单的行动，如果你能检查重复21天以上，就会形成习惯；如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都困难。同理，一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。这样看来，改掉坏习惯，养成好习惯，并没有我们想象中的那么难。 21天法则 21天效应 * 大家好新年好 “21天可以养成一个好习惯” “一个行为重复九十次，就可以成为一个习惯” —— 著名教育专家孙云晓 * 大家好新年好 * 大家好新年好 * 大家好新年好 让好习惯伴随着孩子们的成长 * 大家好新年好 实验第一步： 由教科室组织所有的一年科任教师进行培训，明确“21天训练法则”的概念、理论依据和开展实验的目的、方法等。 * 大家好新年好 实验第二步： 教科室设计一系列的采集表，用于实验对