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幼儿健康领域活动设计  2014.10.31 健康教育 （一） 健康教育概念： 健康教育是一门研究以传播保健知识和技术、影响个体和群体行为、消除危害因素、预防疾病、促进健康的科学。 （二）健康的含义： 健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。 （三）健康的标志 1.身体健康: 2.心理健康： （1）良好的个性： （2）良好的处事能力： （3）良好的人际关系： 3.社会健康: 一、学前儿童健康教育的目标 （1）身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。 （2）生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。 （3）知道必要的安全保健常识，学习保护自己。 （4）喜欢参加体育活动，动作协调灵活。 （一）目标的层次： 幼儿园课程的总目标与课程领域目标→年龄阶段目标→单元目标→教育活动目标 （二）目标的结构： 1．认知方面：包括知识的掌握和认知能力的发展。 2．情感方面：包括兴趣、态度、习惯、价值观念和社会适应能力的发展。 3．动作技能方面：包括感知动作、运动协调、动作技能的发展。 （三）目标的表述： 1．从教师的角度表述 例：使… … 帮助… … 萌发… … 增进… … 2.从幼儿的角度表述 例：知道… … 喜欢… … 能… … 注意… … 例：大班体育活动——好玩的滑板车(活动目标): 1．发展幼儿上、下肢力量及动力性平衡能力，提高幼儿身体的协调性； 2．培养幼儿的创造能力和合作精神； 3．学会自我保护方法，注意运动的空间位置，滑板车不能相互碰撞，会调节滑板车的速度。 二、学前儿童健康教育的具体内容： 1.交通安全 2.消防安全 3.食品卫生安全 4.防触电、防溺水 5.幼儿园玩具安全 6.幼儿生活安全 (一)学前儿童安全教育的具体要求 1.生活卫生方面 （1）进餐（2）着装 （3）睡眠 2.清洁卫生方面 3.环境卫生方面 4.器官保护卫生方面 （1）眼保健 （2）声带保健 （3）口腔保健（4）耳保健 （5）鼻保健 （6）皮肤保健 (二)学前儿童身体保护和生活自理能力教育的内容 基本动作：即人体的基本活动能力，是指人们在日常生活和社会实践活动中所必需的、最基本的身体运动的技能。 （三）学前儿童体育活动的基本内容 1.走步的持点与基本要求 (1)动作放松、自然，上体保持正直; (2)有合理而稳定的节奏，步幅适中，步频适度; (3)两脚落地要轻，脚尖稍向正前方，避免内八字步或外八字步; (4)两臂适度地前后自然摆动; (5)在集体走步时，学会保持前后适宜的距离。 2.学前儿童走步练习的指导要点 (1)为幼儿提供一个安全的环境，在幼儿学习和练习走步的过程中加 强安全保护; (2)鼓励幼儿大胆实践; (3)利用各种条件，帮助幼儿学会独立行走，对3岁以上的幼儿，应重视培养其走步动作的正确姿势。 走步 1.跑步的特点与基本要求 (1)上体正直，稍向前倾; (2)要有蹬地和腾空的阶段，脚落地时要轻，快跑时会用力蹬地; (3)两手轻轻握拳，两臂屈肘于体侧前后自然摆动。 2.学前儿童跑步练习的指导要点： (1)根据幼儿的身体状况、年龄特点以及季节气候等因素，选择适宜的跑步类型，并合理安排活动量; (2)要求幼儿跑步时步子大些，落地轻些， 以发展幼儿的跑步能力，并保护幼儿的身体健康; (3)幼儿在跑步前要做好充分的身体准备，尤其是下肢与脚部的肌肉、关节和韧带; (4)注意对幼儿快跑活动的时间和强度进行控制，避免过于疲劳，快跑后应安排放松、整理的动作，以利于心率的恢复和心脏的健康; (5)跑步中提醒幼儿注意安全， 如及时躲闪、不相互碰撞等; (6)跑步中教会幼儿使用正确的呼吸方法，呼吸自然而有节奏，如使用鼻子呼吸或鼻子吸气嘴巴呼气。 跑步 1.跳跃的特点与基本要求 (1)跳跃的蹬地动作要有力、快速，落地动作要轻; (2)落地时为保持身体平衡可以弯曲下肢关节，还可以顺势向前方跨一步或几步等。 2.学前儿童跳跃练习的指导要点 (1)为幼儿提供适宜的活动场地，避免在坚硬的地面上进行跳跃动作的练习; (2)根据不同种类跳跃动作的需要，给予相应的指导。 跳跃 1.投掷的持点与基本要求 (1)有力地投掷，并且动作要快，以获得较大的爆发力; (2)掌握合适的出手角度和出手时机。 2.学前儿童投掷练习的指导要点 (1)投掷活动中尽可能让幼儿的左手和右手都有机会参与练习，以利于幼儿身体两侧肌肉以及左、右脑的协调发展; (2)经常变换投掷物和投掷目标，以提高和保持幼儿参与投掷活动的积极性; (3)投掷物的选择要适合于幼儿，注意其重量、大小以及安全性; (4)掷准练习中，幼儿