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保健按摩课件PPT
保健按摩师;第一节、推拿概述;第二节、按摩发展简史;三、晋代葛洪在《肘后方》中记载推拿内容有:1、以指代针重按人中穴,治疗昏迷病人。
2、捏脊疗法作为医疗手段被正式记载。
3、首次记载了用颠簸疗法治疗卒腹痛。
四、隋唐代推拿达到一定的顶峰,设定按摩科学,并分为按摩博士、按摩师、按摩工、按摩生。
;第三节 、按摩的种类;第四节、推拿按摩的禁忌证;按摩手法;一、手法的概念:
手法就是用手或肢体的某些部位,按照特定的技巧作用于患者体表,使产生的力达到防病、治病、保健的目的,我们将这种特定的技巧称“手法”。
;二,手法的基本要求:
1、持久:指按摩手法的要求作用一段时间。
2、有力:指手法要有一定的力度,达到一定的层次,但并非力量越大越好。
3、均匀:指手法的力量,速度及操作幅度要均匀。
4、柔和:手法轻柔缓和,不可使用蛮力、暴力。做到“轻而不浮,重而不滞”。
5、深透:一个手法应用完,该部位的浅深层均充分放松。
6、渗透:使手法效果能够渗透到深组织重。;三、手法操作时形体的基本要求:
1、体松 2、体正
四、手法操作时呼吸的基本要求:
手法操作过程中,要自然呼吸,不要憋气,做到“静、缓、深、匀”,以保证能够连续、持久地使用手法。;五,手法操作时用力的基本原则:
1、近带远端:用力的基本要求是以近端带动远端。
2、刚柔相济:手法要求刚柔相济,刚中有柔,柔中有刚。
3、整体用力:施用手法时,要在大脑的指挥下,身体各部分协同运动、发力。
用力方法为:起于根(足或丹田),顺于中(下肢、腰、上肢),发于梢(掌、指)。
切忌以掌着力时力发于掌,以指着力时力出于指。;六、按照手法操作时动作形态特点分类:
(1)、摆动类手法 (2)、摩擦类手法, (3)、挤压类手法, (4)、叩击类手法, (5)、振动类手法, (6)、运动关节类手法。;第一类 放松类手法;一指禅推法;;二、动作要领:
1、沉肩:即肩关节放松,不要耸起,不要外展。
2、垂肘:肘部自然下垂。
3、悬腕:腕关节自然屈曲。
4、掌虚:半握拳,拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。
5、指实:着力部位要吸定在治疗部位上。
6、紧推慢移:紧推四指摆动的频率较快,140次/分钟,慢移是指从一个治疗点到另一个治疗点应缓慢移动。
7、蓄力于掌:处力于指,着力于螺纹面,力从掌发,通过手指,传达到患者体表。;一指禅示图;三、作用及应用:
本法可缓解肌肉痉挛,消除疲劳,是放松肌肉的有效手法,
在肩、颈、四肢多用螺纹面或指端一指禅推法,在颜面多用偏锋一指禅推法或蝶推法,在腹部常采用跪推法。
四、作用层次:
本法产生的力作用于肌肉层。
五、特点:
本法是一个刚柔相济的手法,以刚为主。治疗通过点组成面,再扩展为面。
;六、注意事项:
1、注意指间关节的屈伸和腕关节的摆动要协调一致。
2、应注意拇指在治疗部位上要相对固定。
七、作用:
此类手法多用于冠心病、胃脘痛、头痛、面瘫、颈椎病、腰间盘突出症、关节炎等症。;二、滚法;;二、动作要领:
1、侧滚法上肢放松,肘关节微屈,立滚法肘关节伸直。
2、着力部位应似球形或瓶形。
3、着力部位应吸附于治疗部位上,避免往返拖动。
4、手的滚动幅度应在120°,即腕关节屈曲时,向外滚动80°,腕关节伸直时向内滚动40°.;三、作用及应用:
其作用缓解肌肉痉挛,消除疲劳,应用于颈、肩、四肢肌肉较多部位。
四、特点:
滚法接触人体面积大,压力大,在关节附近操作时,常增加关节活动的的运动不产生疼痛。
五、注意事项:
1、使用时要注意腕关节的屈伸和前臂的旋转要协调一致,
2、应用时我注意着力部位吸附在治疗部位上。; 3、操作时,移动速度过快,在滚动频率不变的情况下,于所施部位上缓慢移动。
4、滚法对体表应产生轻重交替的滚动刺激,前滚和回滚时着力轻重之比为3:1,即为“滚三回一”。
六、作用:
多用于颈椎病、肩关节周围炎、腰椎间盘突出症、各种运动损伤、运动后疲劳症、偏瘫、截瘫等病症。;七、禁忌症:
对骨关节结核、末愈合的骨折、体质高度虚弱,或伴有严重内科疾病难以忍受手法的刺激、局部急性炎症、骨髓炎、化脓性关节炎,以及良性或恶性肿瘤等疾病,均不宜采用本疗法。
八、注意
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