道路运输驾驶员继续教育课件第三单元PPT.ppt

第三单元道路运输驾驶员职业心理和生理健康; 在道路运输过程中，驾驶员的心理和生理健康直接关系 着道路旅客运输和货物运输的安全和效率，遵循“情绪稳定 注意力集中、良好的心理习惯、饮食规律、睡眠充足、加强 锻炼、定期体检”七大原则，保持健康的心理状态，旺盛的 精力，确保行车安全。 在道路运输过程中驾驶员往往注重驾驶技术的提高和遵 守交通法规，而忽视了心理因素对交通安全的影响。道路交 通事故统计分析结果显示，相对技术因素，驾驶员心理健康 对行车安全的影响更重要。 对驾驶员安全行车的影响主要心理因素包括驾驶员的驾 驶习惯、性格、情绪、心理应激反映等 ;（一）驾驶习惯与安全驾驶 每个人都有自己的行为习惯，心理和行为特点主要是指每 个人身上经常地、稳定地表现出来的心理和行为方式，往往决 定着一???人的驾驶安全理念、规范操作和文明行车的态度。 良好的驾驶习惯表现为，出车前认真进行安全检视，起步 前系好安全带；行车中集中注意力、仔细观察、提前预防； 集中注意力是指驾驶员始终能集中注意力观察车辆周边交 通情况的能力。驾驶员注意力能否集中对于行车安全非常重要。 仔细观察是指驾驶员集中注意力对周边的交通情况进行观 察，是安全驾驶的前提和基础。 提前预防是指驾驶员在驾驶过程中，及时预测潜在的危险， 并提前作出适当的应对措施。 另外在驾驶汽车的过程中，还应顾及他人、礼让和文明行 车。在判断情况和操作驾驶上减少失误。;（二）性格与安全驾驶 性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比 较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，性格主要体现在对 自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。如坚毅果断、 认真细致、粗暴蛮横、胆小懦弱等。当某些性格特征在工作、 生活中表现比较突出，占主导地位，便成为一个人被公认的性 格。 性格与安全行车密切相关，理智、原则性强，行为谨慎的 驾驶员往往遵纪守法，谨慎驾驶；情绪化、性情急躁、粗心大 意的驾驶员发生交通事故的几率就高。 一个人的性格一旦形成（而且还有遗传因素），就不容易 改变。驾驶员要确保安全驾驶，必须充分意识到自己性格中不 利于安全行车的因素，努力进行自我调节。 ;（三）心理应激反应与安全驾驶 道路交通事故发生前的瞬间，每个驾驶员的应激反应都不一样。有 经验、经过专门训练的驾驶员从容镇静，能正确处理紧急情况；经验不 足准备不充分的驾驶员往往是手足无措，处置不当，反而扩大损失。 转向过度 不假思索避让 忘记紧急制动 手足无措 ;（五）注意力分散与安全驾驶 注意力是驾驶员安全行车中最重要的心理因素之一，驾驶员在驾驶 过程中出现走神、注意力不集中时，不能全面观察、正确判断和妥善处 理当前的道路交通状况，容易导致交通事故的发生。引起驾驶员注意力 不集中的主要因素及对安全行车的影响是： ; 道路运输行业驾驶员工作时间长，劳动强度大，所遇到 的交通环境复杂，所承受的心理压力大，容易出现各种心理 问题。掌握心理健康知识，及时调节心理状态，保持健康心 理已经成为道路运输驾驶员自身素质提高的一项重要任务。 （一）道路运输驾驶员常见心理问题 道路运输驾驶员常见的心理问题有心理疲劳、焦虑、抑 郁等，心理问题问题的解决一驾驶员自我调节为主，必要时 可借助于专业人员进行心理疏导。 ;1. 心理疲劳 心理疲劳主要表现为，在高强度的运输工作压力下，如驾驶时间过 长、外界驾驶环境较差或条件多变等，驾驶员会感到心慌、心绪不宁， 对驾驶产生一种无力应付的感觉。心理疲劳是一种常见的心理现象，一 般来讲，在运输工作结束后经过一段时间休息，就可恢复。 2. 焦虑 焦虑是道路运输驾驶员典型的心理问题，是对运输过程中不确定因 素的防御性身心反映，表现为不可遇见运输过程中的危险，而感到紧张 不安、忧心忡忡。一般性焦虑是情景性、暂时性的，常会随着危险结束 而消除。但是，如果运输危险持续、长时间作用，驾驶员不能及时调节 心理状态，就会心理障碍，不自觉的紧张、担心。 3. 抑郁 抑郁是道路运输驾驶员在遭受心理挫折以后，如家庭变故、工作待 遇不公平、工作分配不合理，而产生干什么都没意思的郁闷感觉，表现 为无精打采、疲乏无力，情绪消沉，悲观厌世。;（二）心理健康调