常见的运动损伤及预防.pptVIP

通过自主阅读、观察思考、合作探究： 1、知晓运动损伤的概念， 2、能说出运动损伤分类及常见的运动损伤种类、特征 运动损伤的概念： 广 义： 解剖学： 人体在体育运动中所发生的损伤即称 之为运动损伤。 在体育运动中，造成人体组织或器官 在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损 伤。 一、按损伤组织的种类分 二、按运动损伤的轻重程度分 三、按损伤组织是否有创口与外界相通分 四、根据发病的缓急分 肌肉韧带的扭伤及撕裂、挫伤、擦伤、骨折、关节脱位、脑震荡、内脏破裂、冻伤、溺水等。 1、轻伤（伤后不损失机体工作能力） 2、中等伤（伤后失去工作能力24小时以上，需治疗） 3、重伤（伤后需长期治疗） 开放性损伤、闭合性损伤 急性损伤、慢性损伤 种类 病 理（致使受伤的运动生理原理） 擦伤 挫伤 肌肉韧带拉伤 关节扭伤 脱臼 骨折 流鼻血 皮肤表面受到摩擦后的损伤 在外力直接作用下使皮肤下组织、肌肉、韧带或其它的组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损 肌肉做主动的猛烈收缩或用力牵伸时，其力量超过了肌肉 本身所能承受的能力 当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带肌肉、肌腱、肌肉撕裂面造成的损伤 由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖 位置而造成的肢体关节部位的损伤 因外力作用而使骨的完整性收破坏而造成的损伤 鼻部受外力撞击，致使毛细血管破裂而出血 通过自主阅读、思考、观察倾听、合作探究： 分析在体育运动中致使身体受伤的原因，总结出预防受伤的方法。 案例一：某学校的体育课上，一男生在自由活动时跃起抓住足球 门栏，但因该门栏固定不牢，导致门栏翻倒压在该男生的腹 部，造成重伤。 案例二：某中学高一学生张某在400米跑测试中突然倒地，昏迷不 醒。教师及时将张某送往医院，但终因抢救无效而死亡。后经 查明，张某患有先天性心脏病，但其为了顺利被该中学录取， 故意隐瞒了情，而且为了不使学校发觉，坚持参加了体育测验。 案例四：某中学一名女生在体育课进行前滚翻练习时，裤兜中装 有的钩针扎入小腹，造成重伤。经查，该体育教师课前对学生 的装束做过要求和提醒，该学生没认真听讲也未按要求执行。 小组合作：在上述案例中致使学生受伤的原因是什么？ 案例三：小强在上课前因肚子不舒服需要上厕所，后来赶到课堂 的时候，学生已经完成准备活动开始做跳远的学习了。轮到 小强时，他双脚落地的瞬间就坐地不起了，不一会儿，踝关节 就肿起来了。 1、因场地、设施、器械存在安全隐患而导致的伤害。 4、未按要求来做运动，未采取必要的保护措施，或者保护措施采取不当。 2、学生身体本身存在着某种不适于体育锻炼的疾病而导 致的伤害。 3、准备活动不充分，身体的肌肉关节都还未活动开。